颈椎头晕目眩怎么办

发布时间:2023-08-26 12:22 阅读:加载中...
<a href='/search.php?searchword=%E6%9D%8E%E6%98%8E%E8%BE%89'>李明辉</a>  
讲解医师:李明辉  
武汉市第五医院骨科 / 主任医师
劲椎头晕、目眩,可以带上颈托或者是颈围,因为这样可以限制颈部的活动,并且对颈椎不稳者效果比较好。头晕、目眩还可以做颈椎牵引,因为即可以限制颈椎的活动,又能够使颈部肌肉充分的松弛和休息,然后使排列紊乱或者脱位的颈椎间关节恢复正常。
如果颈椎病在早期,平时就不要坐得太久,而且也不要过度的劳累,也不要长时间的保持一个姿势,在工作一段时间后要站起来多活动活动,平时还要多运动,尽量让颈椎得到充分的活动,要适当增加体育锻炼。因为颈椎的营养传递依赖身体的活动和震动,所以每天最好多做运动,通过跳绳等,治疗和预防的效果都不错。

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