关节炎患者如何加强营养

讲解医师：李晔  
北京协和医院骨科 / 副主任医师 关节炎患者如何加强营养？关节炎是慢性退变性疾病，在门诊跟患者经常解释关节炎就像长皱纹、长白头发一样。骨科最常见的是骨关节炎，这类人群并不是一定要加强营养，比如饮食中多吃肉、多吃蛋，并不是这样，而是尽量加强关节软骨的营养。
为什么关节炎要增加关节软骨营养呢？因为关节软骨就像鸡骨头的脆骨一样，当脆骨没了，关节就彻底废掉了，只有加强关节软骨的营养，让关节软骨更耐磨才能延长关节的使用寿命。
如何加强关节软骨的营养呢？一个是要适度增加关节周围的肌肉力量锻炼，另一个是可以通过药物来营养关节软骨，这样才能对关节炎患者起到营养、保健的作用。但是还有一类关节炎属于风湿免疫科，比如类风湿关节炎，这类患者的营养可能还要再咨询风湿免疫科大夫，由有风湿免疫科大夫给予正确的营养指导。