讲解医师:马芳
中国中医科学院西苑医院风湿病科 / 副主任医师
因此骨关节炎还是一个比较良性的疾病,一定要在病情早期就进行治疗,对它进行更多的关注是非常有必要的。要对患者进行健康教育,使患者了解本病的治疗原则和锻炼方法,以及药物的用法和可能产生的不良反应,让患者自我关注、自我管理。
比如要积极的减肥,要进行一些协调性的肌肉运动和增加肌力的锻炼,这样可以减轻关节的症状,延缓病情的进展。还可以在家里进行一些物理的疗法,像光疗、电疗,改善局部的血液循环,促进关节、滑膜炎症的吸收、消散,缓解肌肉痉挛,降低骨内的高压,加快关节软骨的新陈代谢。
骨关节炎现在认为它是一个多因素的,包括跟激素的水平、肥胖、钙的代谢都是有关系的,所以骨关节炎的病人要积极的去补钙,补充维生素D,改善骨质疏松。还可以适当的吃一些氨基葡萄糖这些软骨的保护剂,这些对于骨关节炎的预防和治疗,都是很有帮助的。