讲解医师:纪泉
北京医院骨科 / 主任医师
第一、要减少关节的负荷,避免不利的因素。要减轻体重,减少爬山、爬楼等异常的负荷,从而减少关节的磨损,保护关节。
第二、应该增加股四头肌的力量,增加关节周围的力量,增强韧带的强度,有利于增加关节的稳定性,避免关节软骨的进一步磨损,康复锻炼非常重要。
第三、可以通过热敷、物理治疗的方法促进局部的血液循环,避免关节受凉,能够减轻关节的炎症因子,避免关节出现肿胀,减轻疼痛。
第四、可以口服一些药物,如非甾体类抗炎药、氨基葡萄糖等药物,或者外用膏药,也能够起到延缓骨关节炎发生、发展的作用。
第五、当非手术治疗无效的时候,再可以考虑微创手术和关节置换的方法。只有在保守治疗完全无效、疼痛非常严重、影响生活质量的时候再考虑手术的治疗,绝大部分病人通过保守治疗都能够得到很好的缓解。
- 上一篇:退行性关节炎能治愈吗
- 下一篇:脚后跟肿痛是怎么回事