肥胖孩子怎样减肥好?

发布时间:2023-08-24 16:50 阅读:加载中...
<a href='/search.php?searchword=%E6%9D%8E%E6%97%B6%E8%8E%B2'>李时莲</a>  
讲解医师:李时莲  
首都医科大学附属北京儿童医院营养膳食科 / 副主任医师
在减肥过程当中有的孩子效果特好,有的特别难。有一种胖是叫测身体组成成分,就是胖是脂肪超了。有一部分孩子脂肪和肌肉骨骼是同时超的,属于结实胖,这种孩子减起来挺快挺容易的,对于那些不想做体育运动,其实不是骨骼肌肉发育并不好,就是老百姓叫虚胖,他脂肪特别软,测身体组成成分脂肪超的比较厉害,骨骼肌肉差,减起来就特别慢,而且比较费劲。在培养他良好生活方式过程当中,得有耐心,把他慢慢朝好的方面引导、校正、改正过来,给他减脂肪,朝着良好的这种方向去生长发育。

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