男孩吃什么长高

发布时间:2023-08-24 16:49 阅读:加载中...
<a href='/search.php?searchword=%E5%BC%A0%E7%B4%A0%E9%9C%9E'>张素霞</a>  
讲解医师:张素霞  
郸城县第二人民医院儿科 / 副主任医师
男孩吃什么食物可以长高?首选牛奶。牛奶是比较营养的食物,还有就是牛奶特别的容易消化吸收,牛奶物美价廉、使用方便。对孩子非常不错的食物有菠菜,菠菜是大家比较常见的食物,在实际生活中很多人都比较喜欢吃,菠菜中含有大量的红萝卜素和铁,对孩子的营养补充是不错的。红萝卜是大家公认的有营养的食物。红萝卜在生活中被人们称为小人参,红萝卜中含有红萝卜素和各种维生素,对身体有很好的帮助,可以帮助生长中的小孩子长高,还含有钙、铁各种元素,对的长高是有很大的帮助。平时除了饮食以外,一定还要坚持体育锻炼。

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