喝酒后头晕吃什么

讲解医师：曾湘豫  
北京医院神经内科 / 主任医师 喝酒后头晕是因为饮酒过量以后，造成了酒精及其代谢产物在体内的蓄积，不能及时的排出体外。最快、最有效的方法就是喝蜂蜜水，特别是浓的蜂蜜水用于酒后的头晕是有很好的效果的，而且浓的蜂蜜水有一种高渗利尿的作用，能够加速体内酒精及其代谢产物的排泄。
还有西瓜汁，西瓜汁也有利尿的作用，对于酒后出现的全身发热、发烫的时候效果是非常不错的，利尿可以促进体内的代谢产物的排泄。西红柿汁也可以用于酒后的头晕，西红柿汁含有一种特殊的果糖，能够促进酒精的代谢，加速酒精的排泄。芹菜汁也可以用于酒后的胃肠道的不舒服、颜面发红等。
另外柚子汁也可以用于酒后消除口腔中的酒气和臭气，都有一定的效果，劝大家不要酗酒，如果一定要喝的时候，在喝酒之前先喝一点牛奶或者酸奶，对胃黏膜是一种保护，可以延缓酒精的吸收，减少酒后头晕的情况。