糖尿病注意事项有哪些

发布时间:2023-08-24 16:47 阅读:加载中...
<a href='/search.php?searchword=%E9%A5%B6%E6%B9%96%E8%8B%B1'>饶湖英</a>  
讲解医师:饶湖英  
广州医科大学附属第二医院内分泌科 / 主治医师
糖尿病的注意事项,一般考虑以下几种:
1、把血糖控制在正常范围:如果是年轻人或60岁以下的人,空腹血糖要求在6.0mmol/L以下,餐后两小时血糖要求在4.4-7.8mmol/L。
2、调节饮食:煎炸、肥腻的食物不要吃,很甜的东西,比如龙眼、荔枝、葡萄、红枣,这些含糖分很高的水果不要吃。注意多吃粗粮类的主食,不能喝粥,因为粥被打磨以后,吸收速度特别快。
3、坚持运动:平常运动20-30分钟,以散步为主,每周要进行2-3次的中强度运动,比如游泳、跑步。

最新内分泌科

  • 中午吃完饭头晕怎么回事刘月姮 / 副主任医师
  • 突然头晕恶心呕吐冒汗是怎么回事杨立平 / 副主任医师
  • 头晕恶心犯困怎么回事齐英斌 / 副主任医师
  • 孩子头晕怎么回事王中卿 / 主任医师
  • 怀孕感觉头晕怎么回事杨立平 / 副主任医师
  • 心跳加快头晕四肢无力是什么原因?李伟 / 主治医师
  • 冒冷汗头晕想吐怎么回事杨立平 / 副主任医师
  • 吃饭头晕脑闷怎么回事曲延民 / 副主任医师
  • 血压血常规都正常但头晕是什么原因杨立平 / 副主任医师
  • 小孩老头晕是怎么回事王一川 / 主任医师
  • 突然心慌头晕的原因杨立平 / 副主任医师
  • 戴隐形眼镜头晕是怎么回事王乐今 / 主任医师
  • 低血糖头晕如何治疗王靖红 / 主任医师
  • 颈椎头晕目眩怎么办李明辉 / 主任医师
  • 经常头晕吃什么袁俊丽 / 主任医师
  • 心慌头晕恶心什么原因张艳苓 / 主治医师
  • 脑供血不足出现头晕怎么治疗唐黎黎 / 副主任医师
  • 女生头晕怎么回事杨立平 / 副主任医师
  • 血压降下来了为什么还是头晕没精神无力张虎 / 副主任医师
  • 头晕症是什么病袁俊丽 / 主任医师