糖尿病患者能吃蛋白粉吗

发布时间:2023-08-24 16:47 阅读:加载中...
<a href='/search.php?searchword=%E5%90%95%E8%8E%8E%E8%8E%8E'>吕莎莎</a>  
讲解医师:吕莎莎  
廊坊市中医医院内分泌科 / 主治医师
糖尿病患者可以吃蛋白粉,但一定要控制摄入的量,因为蛋白粉也可以提供热量。建议糖尿病患者低盐、低脂、清淡饮食,严格控制每日进食的总热量,同时要避免进食使血糖升高的食物。总热卡可以根据患者的标准体重和劳动输出量计算出来,根据总热卡来分配每餐的主食用量。
对于糖尿病患者来说,除了控制饮食以外,还要增加运动量,尤其是有氧运动量,每周的有氧运动量要大于或等于150分钟。总之,糖尿病患者可以食用蛋白粉,但如果患有其他并发症,就不一定能够食用蛋白粉,如果大量食用,可能会加重并发症的病情,所以应依照情况而定。另外,糖尿病患者要注意坚持少食多餐,要少糖、少盐,不能食用能量特别高的食物,如果长期如此,最好还要检查一下血糖和并发症的情况是否严重,糖尿病患者服用蛋白粉的量,坚持每天在50-100g即可,能够补充额外的蛋白。

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