糖尿病可以吃蓝莓干吗

发布时间:2023-08-24 16:47 阅读:加载中...
<a href='/search.php?searchword=%E9%9F%A9%E4%B8%96%E8%B6%85'>韩世超</a>  
讲解医师:韩世超  
邯郸市第一医院内分泌科 / 主治医师
糖尿病患者可以吃蓝莓干,但一定要掌握吃水果的正确方法,包括蓝莓干或者其他新鲜的水果,比如西瓜、苹果、梨子、桃子、猕猴桃等,都可以吃,关键是要在血糖控制理想的情况下再吃。如果现阶段血糖控制不好或者有明显波动,则所有的水果暂时都不要吃,等血糖控制理想以后再吃。
患者要注意吃水果的时间,尽量放在两餐中间,避免和主食同时吃,这样能够避免短时间内摄入的热量过多。一定要关注吃完水果之后的血糖水平,如果吃完水果之后血糖明显升高,提示可能是吃的水果种类不合适或者是量过多,就需要做出调整。

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