韩世超

讲解医师：韩世超  （主治医师）
就职单位：邯郸市第一医院内分泌科
蒲公英、决明子、枸杞子泡水，高血糖患者可以喝。但并没有什么明显的降糖作用，也就是补充了水分。所以，鼓励糖尿病患者多喝水，即使不泡这些材料，多喝水也有好处。\n如果想要控制血糖水平，还是要从五驾马车入手，也就是从饮食、运动、降糖药物、血糖监测和糖尿病教育五个方面入手，才会对降血糖有根本的好处。饮食控制就是减少主食的量，清淡饮食，多吃蔬菜，避免吃油炸食品和肥肉，避免喝稀饭、米汤等容易导致血糖明显升高的食物。每顿饭之后进行适当的锻炼，通过运动、饮食控制，切实的减轻体重，都有助于血糖的改善。通过生活方式的干预，血糖仍然控制的不理想，就需要加用降糖药物。并且密切的监测血糖水平，根据血糖随时调整降糖方案。要接受糖尿病相关知识的教育，这样才是最好的控制血糖的方式。

讲解医师：韩世超  （主治医师）
就职单位：邯郸市第一医院内分泌科
蒲公英、决明子、枸杞子泡水，高血糖患者可以喝。但并没有什么明显的降糖作用，也就是补充了水分。所以，鼓励糖尿病患者多喝水，即使不泡这些材料，多喝水也有好处。\n如果想要控制血糖水平，还是要从五驾马车入手，也就是从饮食、运动、降糖药物、血糖监测和糖尿病教育五个方面入手，才会对降血糖有根本的好处。饮食控制就是减少主食的量，清淡饮食，多吃蔬菜，避免吃油炸食品和肥肉，避免喝稀饭、米汤等容易导致血糖明显升高的食物。每顿饭之后进行适当的锻炼，通过运动、饮食控制，切实的减轻体重，都有助于血糖的改善。通过生活方式的干预，血糖仍然控制的不理想，就需要加用降糖药物。并且密切的监测血糖水平，根据血糖随时调整降糖方案。要接受糖尿病相关知识的教育，这样才是最好的控制血糖的方式。

讲解医师：韩世超  （主治医师）
就职单位：邯郸市第一医院内分泌科
糖尿病患者可以吃桑葚，但要注意以下几点：\n第一、血糖控制理想：如果血糖水平现在控制得不好，比较高或者波动比较大，暂时不要吃。\n第二、进食时间：尽量放在两餐中间吃，最好是在测完上一餐餐后两小时的血糖之后，血糖水平不高可以吃。此时可以吃桑葚及其他的常见水果，比如西瓜、苹果、梨子、桃子、猕猴桃等都可以。\n第三、控制量：要注意每次吃的水果量不要过多，应分开吃，最好是两餐中间。\n第四、监测血糖：吃完之后重点关注下一餐的血糖水平，若出现异常的明显升高，可能提示本次吃的水果量过多或者种类不合适，需要调整水果量或者减少水果的种类。

讲解医师：韩世超  （主治医师）
就职单位：邯郸市第一医院内分泌科
黄芪没有直接降低血糖的作用，对于糖尿病患者来说，最根本的降血糖方式还是糖尿病治疗的五驾马车，也就是从饮食控制、合理运动、降糖药物的应用、血糖监测和糖尿病教育这五方面入手，积极做好才能够把血糖控制在理想范围内，大致如下：\n1、饮食控制：减少每顿饭主食的量，定时、定量进食，清淡饮食，避免吃油炸食品、肥肉以及含糖量比较高的食品，避免吃米汤、稀饭等吸收比较快的食品。\n2、合理运动：每顿饭之后，尽量活动40分钟左右的时间，切实的减轻体重，消耗脂肪组织，能够改善胰岛素的抵抗，对血糖控制都有帮助。\n3、降糖药物的应用：通过生活方式的干预，血糖控制不理想时，可以加用降糖药物。\n4、血糖监测：根据血糖结果，随时调整降糖治疗方案。\n5、糖尿病教育：接受糖尿病相关知识的教育。\n如果把这五方面做好，就可以把血糖控制在理想范围内。

讲解医师：韩世超  （主治医师）
就职单位：邯郸市第一医院内分泌科
在临床上，应用于治疗糖尿病的中成药主要有津力达颗粒、天麦消渴片等等，中药制剂也有一定的降低血糖的作用。如果单用中成药，降糖的作用往往不是很大，中成药更多地是能够缓解糖尿病引起的口干、口渴的症状，但是降糖作用相对要弱一些，所以往往需要和其他降糖药物联合应用。\n其他常用的降糖药物主要包括磺脲类降糖药物、双胍类降糖药物，包括二甲双胍、瑞格列奈、胰岛素等，必要的时候可以联合中药制剂共同降低血糖水平，一方面缓解口渴、口干的症状，另一方面也有助于积极的控制血糖水平。

讲解医师：韩世超  （主治医师）
就职单位：邯郸市第一医院内分泌科
黑蒜对糖尿病并没有明显的好处，对于糖尿病患者来说，要尽量避免听信一些偏方，或者其他不正确的做法。糖尿病患者最根本的还是治疗的五驾马车，也就是从饮食、运动、降糖药物、血糖监测、糖尿病教育这五方面入手，将这五方面做好，则能够把血糖控制理想。\n在饮食控制方面，减少主食的量，避免吃油炸食品、肥肉、坚果类的食品，避免喝稀饭、米汤等吸收比较快的食物，每顿饭之后活动约40分钟的时间，切实的减轻体重。必要时要联用降糖药物，并且密切监测血糖水平，根据血糖随时调整治疗方案，定期接受糖尿病相关知识的教育，就能够把血糖控制理想。

讲解医师：韩世超  （主治医师）
就职单位：邯郸市第一医院内分泌科
血糖高能降下来，一般考虑通过以下方法来降低血糖：\n1、调节生活方式：积极的控制饮食和合理的运动，在饮食控制方面，要注意定时、定量，清淡饮食，减少每顿饭主食的量，最好每顿饭的主食量不超过100g，并且主食和蔬菜要搭配食用，两者各占50%。这样既有助于控制组织的量，增加饱腹感，又能够延缓吃进去的主食在胃肠道的吸收速度。还要注意避免吃油炸食品，或肥肉、坚果类等含油脂比较高的食物，避免喝稀饭、米粥等等，这些食物吸收比较快。另外，要合理的运动，切实的通过运动来减轻体重，能够减轻胰岛素的抵抗，也能够降低血糖水平。\n2、药物治疗：通过生活方式的干预，血糖仍然控制不理想，就要加用降糖药物的应用，密切的监测血糖水平，有助于血糖的控制。

讲解医师：韩世超  （主治医师）
就职单位：邯郸市第一医院内分泌科
糖尿病肾病患者水肿的特点，主要是表现为双下肢的水肿以及颜面部水肿，并且呈指凹性。糖尿病肾病出现水肿的原因，是由于大量白蛋白从肾脏滤过，从尿液排出所导致。\n当大量的白蛋白从尿液漏出之后，血液中的白蛋白含量就会减低，血液中的水分就会从血管内渗出到血管外，人体疏松组织的部位就会蓄积在皮下，从而导致水肿的出现。患者往往表现为双下肢以及颜面部的水肿，并且呈指凹性。在治疗上可以给予降低尿蛋白，积极的控制血糖水平，控制血压、血脂，给予补充白蛋白等治疗，能够纠正水肿的症状。

讲解医师：韩世超  （主治医师）
就职单位：邯郸市第一医院内分泌科
糖尿病患者饭前饭后的血糖标准，要求空腹血糖控制在5.6mmol/L左右，餐后两小时的血糖控制在7.8mmol/L左右。如果糖尿病患者年龄比较大，发生低血糖的风险较高，可以适当放宽对于血糖的要求，一般建议把空腹血糖维持在6-8mmol/L，餐后两小时维持在8-10mmol/L，并且需三个月复查一次糖化血红蛋白，使糖化血红蛋白＜7%。如果控制在这样的水平，糖尿病患者发生并发症的风险才会大大降低。\n糖尿病患者最根本的是要控制好血糖水平，避免并发症的发生。所以对于糖尿病患者来说，一定要通过控制饮食、合理运动以及降糖药物的应用，将血糖控制在理想范围之内。

讲解医师：韩世超  （主治医师）
就职单位：邯郸市第一医院内分泌科
糖尿病患者可以吃梭子蟹，对于糖尿病患者来说，螃蟹、鱼类、虾类以蛋白含量为主，脂肪含量以及油脂含量都不多，不会影响到患者的血糖水平。\n患者在食用时需要注意这些食物的烹调方法，螃蟹可以蒸，也可以吃清蒸鱼、水煮虾，而避免吃红烧鱼或者油爆大虾等，这样烹调会导致吃入的油脂成分过多，而油脂在人体经过代谢转化以后，会转化为葡萄糖，就会影响患者的血糖水平。所以糖尿病患者可以吃梭子蟹，也可以吃鱼肉、虾肉等，但掌握正确的烹调方法也很关键。