糖尿病能吃黑枸杞泡水吗

发布时间:2023-08-24 16:47 阅读:加载中...
<a href='/search.php?searchword=%E5%8D%9C%E7%9F%B3'>卜石</a>  
讲解医师:卜石  
中日友好医院内分泌科 / 主任医师
黑枸杞是近年来新兴起的滋补养生的佳品,属于枸杞的一种,其营养价值和药用价值都相对高于普通的红枸杞,称为枸杞中的贵族。黑枸杞里面富含蛋白质、枸杞多糖、氨基酸、维生素和矿物质。其中原花青素是一种天然的自由基的清除器,维生素C、维生素E的含量也相对较高,糖尿病人是可以喝黑枸杞泡水的,枸杞多糖对血糖的影响几乎可以忽略不计。
枸杞泡水还是要注意适量,一般一杯水200-300mL,加入20-30粒枸杞。黑枸杞有很多养生的效果,需要提醒大家的是,黑枸杞泡水属于传统里面的一种滋补养生的范畴,保健品或者养生佳品不能够替代正规糖尿病的治疗,只能说喝黑枸杞是一种好的养生习惯。具体的糖尿病治疗还是到内分泌科,根据每个人的情况选择正确、合理的治疗方案,绝对不能因为喝黑枸杞就代替正规的糖尿病治疗。

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