糖尿病患者能吃人参果吗

发布时间:2023-08-24 16:47 阅读:加载中...
<a href='/search.php?searchword=%E5%BC%A0%E4%BA%BA%E7%8E%B2'>张人玲</a>  
讲解医师:张人玲  
首都医科大学宣武医院内分泌科 / 主任医师
糖尿病患者在血糖控制相对正常时是可以食用人参果的,人参果又称为仙果、长寿果,含有丰富的植物蛋白质、维生素、硒、铁、锌、钴、钙等微量元素。糖尿病患者在食用人参果的过程中,最好是在两餐之间,每次食用一个。
糖尿病患者如果血糖控制得好,除了可以食用人参果以外,还可以吃苹果、梨、橘子、橙子、柚子、火龙果、猕猴桃、百香果、西瓜,吃的时间均是在两餐之间,不要随餐就吃,以免引起血糖的升高。吃的量,如人参果、小苹果、小梨、小橘子可以吃一个,大的水果只能吃半个,这就是糖尿病患者食用人参果以及水果的原则。

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