糖尿病人的晚餐要求

发布时间:2023-08-24 16:47 阅读:加载中...
<a href='/search.php?searchword=%E5%BC%A0%E4%BA%BA%E7%8E%B2'>张人玲</a>  
讲解医师:张人玲  
首都医科大学宣武医院内分泌科 / 主任医师
糖尿病患者的晚餐,最好是吃五谷杂粮,为碳水化合物,另外多进食蔬菜,蔬菜中含有的膳食纤维是丰富的,低盐、低脂。可以少量喝粥,但是粥不要熬的太浓,因为粥熬太烂,吸收快,容易导致血糖升高。
饮食治疗是糖尿病治疗的基础,不论早餐、中餐、晚餐,都要按着糖尿病患者的进食大卡来进行。同时,要维持机体健康的体重,营养均衡、膳食合理,并达到维持理想血糖水平,使得糖化血红蛋白保持在6.3%-6.5%为宜,减少心脑血管的并发症,控制好血糖、血压、血脂。如果患者有高尿酸血症,还应该控制住高尿酸血症。晚餐可以按照全天总热卡的2/5来进行,可以进食五谷杂粮、蔬菜、水果等。

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