血糖高的人如何调理

发布时间:2023-08-24 16:47 阅读:加载中...
<a href='/search.php?searchword=%E7%8E%8B%E9%9D%99'>王静</a>  
讲解医师:王静  
长沙市第三医院内分泌科 / 副主任医师
血糖高的人主要通过糖尿病饮食、适当运动、药物治疗,以及监测血糖四方面来进行调理。糖尿病饮食是根据患者理想体重,以及平时日常活动来计算出患者每天需要的总热量,从而得出每天大概需要进食的碳水化合物、脂肪以及蛋白质的一个份数和大概的量。
运动主要是建议每周五次中等强度的运动,比如可以快走、跳舞、打太极拳等等。药物包括这个口服药物和胰岛素,由医生来调理使用,还有血糖监测,至少每周要有四次的血糖的监测,包括空腹和餐后两小时血糖。

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