血糖高能吃瓜子吗

发布时间:2023-08-24 16:46 阅读:加载中...
<a href='/search.php?searchword=%E4%BA%8E%E5%A7%97'>于姗</a>  
讲解医师:于姗  
聊城市第二人民医院内分泌科 / 主治医师
血糖高的患者尽量不要吃瓜子,主要是因为瓜子对于血糖的影响比较大。瓜子里面含有的营养成分大部分是脂肪,脂肪所能提供的热量要比蛋白质以及碳水化物高很多,所以瓜子的热量密度比较多,瓜子对于血糖的影响是比较大的。还有一个重要的原因是瓜子本身味道比较好,所以很多患者进食瓜子的时候会不受控制,进食太多。之前已经提到,少量的瓜子就有可能会影响血糖,如果进食太多的瓜子,对血糖的影响非常明显。所以对于糖尿病血糖高的患者来讲,尽量不要进食瓜子,如果要吃,要严格的控制好摄入量。

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