胃不好的人能吃竹笋吗

讲解医师：刘汶  
首都医科大学附属北京中医医院消化科 / 主任医师

胃不好的病人最好不要吃竹笋，胃不好病人多为脾胃虚弱、脾胃不和，或胃阴不足等病人，通常消化功能偏弱，容易出现胃胀、胃疼、早饱，而且吃一点食物就觉得胃部不适，稍微受生冷、油腻、辛辣等刺激性食物，就容易出现胃疼、胃胀、嗳气、早饱，甚至是反酸、烧心、恶心、呕吐等表现。

竹笋是竹子刚出来的嫩芽，晒干以后或没晒干的鲜竹笋，通常含有粗纤维，而且质地比较硬，特别是干竹笋吃完以后，不容易消化，可能会加重病人的脾胃虚弱、消化不良等表现。因此胃不好的病人，尽量不要吃竹笋，应多吃清淡易消化食物。