心火旺是怎么引起的

讲解医师：赵志成  
黑龙江省康复医院急诊科 / 副主任医师 心火旺一般和情绪、饮食、原有疾病等关系密切，常见情况如下：
1、精神因素：多数心火旺的病人都会有精神压力大的表现，长时间压力过大会出现上火的状况。除了心火之外，还会表现为失眠、抑郁等现象，需要尽快调整治疗。
2、饮食因素：心火旺的病人生活中往往愿意食用辛辣刺激性食物，除了心火旺以外，还容易加重脾胃负担，故平时生活当中要养成健康的饮食习惯，多食清淡食物和新鲜蔬果。
3、原有疾病：比如高血压、冠心病等慢性消耗性疾病若没有调控好，也会表现为心火过盛的状况。所以，原有疾病的治疗和控制对控制心火也比较重要。
出现心火旺后，要根据病因采取相应的治疗措施，养成健康的饮食、生活习惯，作息规律，保持充足的睡眠，并适当运动，提高抗病能力和免疫力。