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女人气血不足的症状特征是什么
发布时间:2023-08-06 23:22
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医学百科
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所属栏目:
中医内科
讲解医师:
王涛
河北大学附属医院中医内科 / 主任医师
中医认为女子以血为本,规律的月经周期即为明证。女性月经周期规律、经量充足,则女性是健康的、青春焕发的。如果月经不规律、经量减少,则女性脏腑机能会很快衰退,比同龄的男性更显得衰老。女性气血不足的症状有哪些?下面来一一列举分析:
首先,会影响女性特有的生理现象月经,血不足后月经会量少、推迟,同时血不足之后气相应的也会不足或者气血同时受损,会出现月经来潮时疲乏无力,或者出现一过性的月经量增多,然后月经停止。
其次,全身的症状表现,比如精神萎靡、四肢乏力、容易疲劳、失眠、健忘、面色苍白无华、爪甲苍白、易脱发、易怕冷、易感冒、皮肤干裂、弹性降低、性欲减退等特征。
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最新中医内科
曲健 / 副主任医师
阴虚和阳虚最简单的辨别
阳和阴在不同的脏腑所涉及的功效是不一样的。但是从大体来讲,阳是统管整个身体运动、运化的最基本的物质,是无形之气,推动的人体精神活动,思维意识,这种活动的最基本的要素。 而阴是组成人体最基本物质,包括精、津、液。当阳气不足,会有畏寒,肢冷,倦怠,乏力,会有没有精神,记忆力减退,什么都不想干,是一种阳气消耗的状态。 当阴精不足,阴液、精亏的时候,会出现燥热,烦闷,这种收敛的功效就会下降。在脏腑功能上,比如出现急躁,易怒,咳嗽,烦闷,或者失眠,焦虑,所以根据不同的脏腑表现可以区别。
黎艳 / 副主任医师
口干口苦是什么原因引起的
口干和口苦并不是共同存在的,首先从年龄上来说,老年患者因为唾液腺分泌功能减弱,可以出现口干的症状,所以经常会看到老年人喜欢喝茶,喜欢喝热水,这是年龄所导致的。还有一部分患者因为口腔疾病也会导致口干,还会伴随有其他的症状,建议这类患者到口腔科进一步就诊。从口苦的角度,中医一般以肝火旺盛为临床表现,这类患者还会有情绪暴躁易怒,面赤耳红的临床表现。西医方面肝胆疾病以及肠胃疾病、口腔炎症、肾病都会导致口苦。另外,患者如果精神压力过大也会导致口苦,所以引起口苦的原因很多,如果症状持续不好,可以到医院进一步就诊。
杨立平 / 副主任医师
玉米热量高吗?减肥可以吃玉米吗
玉米的热量并不高,玉米和米饭相比,所含有的热量相当,并没有明显的区别,所以减肥的患者可以吃玉米,但是一定要控制玉米总的入量。玉米是一种粗纤维的食物,也就是粗粮,可以促进胃肠道的蠕动,从而能够达到促进消化和吸收的目的,而且也可以防止患者发生便秘的问题,可以减少脂肪在体内的过度堆积,所以对于减肥的患者也有一定的辅助作用。即使是这样,玉米作为主食也应该控制总入量,不能吃太多。如果吃太多,会导致患者减肥不成功。\n减肥时,在饮食上要注意少吃主食,多吃配餐,比如多吃新鲜的蔬菜,也要多运动,满足人体正常的日常生活需要。在减肥期间,还要补充蛋白质,去脂和增肌不分家,所以患者不仅要增加肌肉的含量,增加肌肉量不仅要增加活动量,也要适当的补充优质蛋白,而且膳食纤维比较丰富的食物可以增加饱腹感,所以在控制饮食中,可以减少患者入量过多的问题。\n玉米是含有膳食纤维比较丰富的一种食材,在减重期间大部分患者可以吃,可以适当的在减肥期间补充维生素、矿物质,满足身体的需要。同时在减肥时也要多运动,避免因为过度减肥导致身体出现问题。
李俊芳 / 主任医师
益母草的作用及功效
益母草活血祛瘀,止痛利水,又称为坤草,属于治疗妇科疾病的要药,具有活血、祛瘀、止疼、活血利水的功效。 活血、祛瘀、止痛多用于治疗月经失调、月经量少、痛经、闭经、产后恶露不尽,以及跌打损伤等症状。 活血利水多用于治疗冠心病、心衰和肺心病、心衰引起的水肿,心衰大多数合并血瘀,即西医的动脉硬化。因此,益母草活血利水不仅可以治标还可以治本。 益母草是很好的中药,是妇科的要药,妇科大夫经常离不开益母草。
彭艳 / 主任医师
吃什么补气血最快最好
补气血,多是由于身体虚弱,营养不足,气血两虚引起的不适症状。多见于失血证,崩漏,月经量多,外伤,脾不统摄血液引起的出血证。 脾为气血化生之源,疲倦虚劳,脾胃虚弱,都可以引起气血虚。气血同源,血虚易引起气虚,而气虚不能化生血液,又可导致血虚。 临床多表现为:头晕目眩、气短懒言、心悸、乏力、唇甲色白,月经量少、脉细等。以生活调理为主,健脾益气养血。合理膳食,多吃水果蔬菜,如红枣、阿胶、桂圆、莲子、枸杞、桑葚、山药、西红柿,扁豆等食物,或者用黄芪、当归、红枣、何首乌、甘草适量泡水服。 少吃肥甘厚腻食物,多喝水,保持大便通畅。规律起居,不要熬夜,调节情志。适量运动,增强体质。
冯淬灵 / 主任医师
黄芪当归党参枸杞红枣茶的功效
黄芪当归党参枸杞红枣茶的功效具体如下:\n一、黄芪甘、微温,归肺、脾经,补气升阳、益气固表、托毒生肌、利水消肿,常用于肺脾气虚或者中气下陷等证,对于气虚导致的表虚自汗、气血不足的溃疡不收口,效果都比较好;\n二、党参补中益气、生精养血,对于中气不足、肺气亏虚,血虚的萎黄、心慌、头晕有很好的作用,是补气养血的佳品;\n三、当归主要以补血为主,也可以润肠通便;\n四、枸杞子主要是滋补肝肾;\n五、红枣可以健脾养颜。\n整体来看,黄芪当归党参枸杞红枣茶可以益气养血、滋补肝肾、健脾胃。
王海丰 / 副主任医师
红豆薏米芡实茶的功效与作用
红豆薏米芡实茶通过浸茶或者熬水饮用,对人体具有健脾利湿、补肾固涩的药物作用。对于身体出现的脾虚以及肾虚、泄泻、风寒湿痹等症状,经常饮用此茶都有良好的调理、治疗作用。此三种食物药物的成分中,红豆含有丰富的纤维素,可促进胃肠消化,有利于津液,具有利小便、消肿、止呕的作用等,对于身体出现心脏病、肾病、水肿方面的疾病,有良好的调理和作用。 另外,薏米含有多种维生素、矿物质,对于身体有风湿以及肠道消化不良、水肿的症状也有良好的调理作用,对于身体出现的脚气以及美容方面有良好的突出作用。芡实具有补脾、止泻、固肾涩精的作用,可有效对抗癌病的发生。 另外,含有丰富的维生素和矿物质,能够增强身体免疫力。所以经常饮用红豆薏米芡实茶,对于身体的脾肾功能、身体免疫力以及风湿类疾病,都有良好的调理作用。
张天鹏 / 副主任医师
轻断食是什么意思
轻断食是一种瘦身方式,就是每周5天正常饮食,2天减少进食,在这2天中进食量约为平时的1/4,这样可以让身体恢复到最自然的状态,以达到瘦身的目的。这种瘦身方式最近非常流行,也曾经是佛教和瑜伽一些人群中比较擅长的一部分。通过轻断食,可以使人的精力得到恢复,细胞没有过分满足热量,而使寿命延长,对于减肥瘦身有很大的好处。这种方式在于坚持,通过大约半年左右的坚持,可以使体重明显下降,接近于正常状态,疾病会减少很多。
黎艳 / 副主任医师
跑步的好处
生命在于运动,跑步是最简单的运动方式。肥胖是体内能量的积累,很多人费劲心思找些药物,或通过禁食的极端方式去减肥,结果体重没有下降,导致营养不良,引发多种疾病。\n每天坚持跑步可以极大的消耗脂肪,既健身又减肥,消耗脂肪的同时会让血管脂肪同步减少,所以跑步有降血脂的功效。血脂下降则动脉硬化缓解,会带来血压的下降,所以还会减少心脏病的发病率。\n跑步是全身运动,对于久坐办公室的人会缓解便秘、视力疲劳,改善肩颈不适。中医认为夜属静,不适合运动,夜间跑步会极大的损害阳气,给健康带来隐患。
疏欣杨 / 副主任医师
四宝粉的功效和作用是什么
四宝粉主要是由高丽参、三七、紫丹参、铁皮石斛,四种中药材搭配在一起,碾磨成粉的一种养生的食材,备受中老年患者的欢迎。\n四宝粉有哪些作用和功效?先看其主要成分的作用,高丽参具有滋阴、润肺、益气、降虚热的作用,对心律失常、气阴两虚的情况非常好。三七是常用的活血散瘀、止痛的中药,能够治疗各种血症,预防心脑血管疾病等。丹参也是很常用的一味活血祛瘀、安神宁心中药,可以扩大冠脉血供,促进血液循环,能养心清脑,是治疗心脏病的一味很好的中药。铁皮石斛具有补阴、健脾养胃、清热解毒、生津止咳等功效,对冠心病、虚火上炎、口干、口渴等作用很好。\n总体来说,四宝粉可以辅助治疗冠心病、高血压、高血脂等心脑血管、三高疾病等,但是四宝粉也有一定的体质才能使用,对于虚寒体质,如脸色发白、四肢无力或者对有月经期的女性等特殊人群,不建议长期使用。
杜琳 / 主任医师
花生的功效与作用
花生是常吃的果子,很好吃,属干果类,是甘平的,没有毒性,入脾经和肺经。花生有润肺、和胃,治疗燥咳、反胃、下肢肿,而且有补益的作用,补益中气,妇人产后奶汁很少,有生奶的作用,花生有补脾、润肺的功用。花生不易多吃,多吃令人反胃,能出现呕吐。花生嚼着吃就可以,或者是煮成花生汤。体寒、湿滞,或者大便溏泄的病人,不宜服用。
黎艳 / 副主任医师
菠萝的功效与作用
菠萝为生活中常见的时令水果,按中药理论来讲,菠萝性平,味甘、微酸、微涩、性微寒。具有清暑解渴、消食止泻、补脾固肾、补益气血等多种功效。菠萝含有丰富的活性酶、多糖、维生素、纤维素、微量元素等。现代药理学研究表明,其具有促进蛋白质分解,助消化的作用;促进肠道蠕动,缓解便秘的作用;改善血液循环的作用;消除炎症和水肿的作用;可利尿,对肾炎和高血压有一定的作用等。但需要注意,空腹食用菠萝,加重胃酸的分泌,对菠萝过敏的人,忌食用,否则可能会出现休克等。
张天鹏 / 副主任医师
骆驼奶的功效和作用
骆驼奶的功效是可以强筋骨,补元气,耐饥饿,还可以治疗消渴。临床上的作用,骆驼奶可以用来补益身体,特别是身体虚弱的人可以通过骆驼奶丰富的营养,改善营养状态,特别是补充人体的钙、脂肪、蛋白,维生素C含量也很高,可以作为补充。 除此之外,骆驼奶可以辅助治疗糖尿病,因为骆驼奶的有些成分可以改善血糖情况,可以作为糖尿病的辅助治疗用品,辅助降糖,因为骆驼奶中含有类胰岛素的因子,可以作为糖尿病人的辅助饮食。 骆驼奶在临床中还可以用来辅助治疗肾脏疾病,可以改善人体重度营养不良,提高人体免疫力,都有很好的作用。
曲健 / 副主任医师
舌苔厚白是怎么回事
舌苔白厚,一般是身体的湿气浊气,或者痰湿之气,稽留于中焦,浊气不化,浊阴不降,在舌面上就会出现白厚苔、白腻苔、黄厚苔、黄腻苔,这是胃气向上熏蒸所表现出来的。 中医望诊一个很重要的方面,就是看舌苔看舌头。它反映了脏腑功能的问题,是虚证、是实证、是寒证、是热证、是阴证、是阳证。所以一般白厚苔,再结合舌体,是胖大舌,或者有齿痕,是脾虚的状态、痰浊或者是寒湿。如果身体的寒像不重,是痰湿为主。 结合身体其他一些症状,比如经常困倦乏力、食欲差、食后腹胀,这是很明显的脾虚症状。应该健脾利湿化浊,比如参苓白术散,这是在市面上能买到的,或者要增加锻炼,长期服用一些利湿化浊的,健脾的药物,比如藿香佩兰代茶饮可以健脾化湿。 如果身体的阳虚症状比较明显,比如在白腻苔、胖大舌的基础上还有周身畏寒怕冷,说明脾肾阳虚,阳气不足,不能运化水湿,应该用理中丸或者附子理中丸。 根据寒气轻重的程度,来选择到底使用哪一种药,有没有附子。因为附子大辛大热,更适合于阳虚症状明显的,如果阳虚症状不重,理中丸就可以了。这就是舌苔白厚所引申出来的一些生理和病理问题。
杜琳 / 主任医师
云南白药保险子有什么作用
每一瓶云南白药里边都有一个红色的药丸,这个药丸叫做云南白药的保险子。保险子是用于急重症、急危重症的外伤,以及内出血的内伤。保险子的药性比较强烈,用于特别重的跌打损伤以及脏腑的内伤。\n口服用温水或者是酒都可以送服,有效的起到止血的作用,比如胃溃疡出血,出血量大赶紧吃保险子,起到活血、止血的作用。如果是外伤,可以把保险子用酒给化开,外敷用在外伤的位置,起到活血、化瘀、镇痛作用。
杜琳 / 主任医师
决明子金银花菊花牛蒡根枸杞子桂花的功效
决明子、金银花、菊花、牛蒡根、枸杞、桂花综合起来有清头明目、利咽的作用,而且能够通利大便。决明子这个药清热,有清热明目、润肠通便的作用,可以治疗目赤的肿痛,银花这是清热解毒药,可以治疗咽喉的肿痛、目赤肿痛。菊花是疏风清热的药,治疗风热,也有清热解毒、治疗咽喉、视物不清的作用。\n牛蒡根有去风热、消肿毒的作用,也可以治疗咽喉的肿痛、牙齿的疼痛以及咳嗽。枸杞是滋阴的药,可以滋阴,治疗视物不清。桂花可以治疗牙疼、咳嗽、痰多这样的症状,用于散、破结、化痰、止咳,有这样的功效。总体可以清头面的热,治疗热袭头面,同时也可以治疗咳嗽以及咽喉的不利。
张天鹏 / 副主任医师
刺猬肉的功效与作用
刺猬肉是一种高蛋白的肉类,它的功效主要是补下元、健胃气,还可以增强食欲。在临床中,可以吃刺猬肉治疗身体虚弱、胃肠功能紊乱、食欲下降,还可以治疗腹泻、恶心、呕吐等消化道的症状。同时,刺猬肉也是非常好的滋补品,对于久病卧床的人、身体虚弱的人、老年人,都是补充能量的好方式。刺猬肉之外还有刺猬皮,也是上等的药材。刺猬皮在中药中,具有凉血止血、降气镇痛、行气解毒、消肿止痛等功效,在临床中应用的范围也很广。
刘震 / 副主任医师
红茶的功效与作用
红茶属于一种全发酵的茶叶,性质偏温,比较适合脾胃虚寒的人,还有秋冬季这种寒冷的季节饮用。红茶可以帮助胃肠消化,促进食欲,而且可以利尿,消除水肿,并且对心脏功能也是有益的,因为红茶中富含黄酮类化合物,能够消除自由基,具有抗氧化的作用,能降低心梗的发病率。\n红茶还可以辅助调节血糖,在冬天胃容易不舒服,吃冷饮太多感到不适的人,可以在红茶里适当添加一些黑糖、生姜,趁温热慢慢饮用,具有养胃的功能。红茶中含有的咖啡因可以刺激大脑皮质来兴奋神经中枢,可以起到提神、集中注意力、消除疲劳的作用,夏天适当的饮用红茶还有止渴消暑的作用。
杜琳 / 主任医师
六味地黄丸的功效与作用适宜年龄
六味地黄是非常常用的中成药,用于肝肾阴虚以及阴虚状见的潮热、盗汗、耳聋、耳鸣、腰膝酸软、遗精、遗尿等肝肾阴虚之症,六味地黄其实没有年龄的限制。六味地黄本身发明人是钱乙,他作的一本书叫《小儿药证直诀》,最开始六味地黄是给小孩用的,用于儿童的发育迟缓,即五迟,是用来滋补肾阴、促发育的。因此六味地黄老幼皆宜,没有太多的年龄限制,只有症型的适应症,主要适用于肝肾阴虚之症。
张天鹏 / 副主任医师
身体除湿气最好的办法
患者身体祛除湿气,最好的办法就是运动,如果条件允许,通过每天45分钟以上的有氧运动,结合一定的无氧运动,来进行综合训练,对于祛除体内湿气,通过出汗的方式来调整气血,改善脾胃,都是有非常大的功效。 身体强壮的同时,湿气自然就会去除,湿气对于患者造成的相关影响,也会得到明显的纠正。像患者出现的头晕、乏力、周身不适感,特别是身体像被湿布裹着一样,非常的痛苦,这些都可以进行治疗。通过运动可以祛除湿气,可以使人体生活质量提高。 除此之外,也可以通过饮食和药物,在医生的指导下合理的运用,对于祛除湿气也很有益处。
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