风寒感冒能吃水果吗

发布时间:2023-08-06 23:06 阅读:加载中...
<a href='/search.php?searchword=%E6%A8%8A%E8%8C%82%E8%93%89'>樊茂蓉</a>  
讲解医师:樊茂蓉  
中国中医科学院西苑医院呼吸科 / 主任医师
如果出现风寒感冒,可以适量吃水果,一般可以吃偏温性的水果,比如荔枝、桂圆、樱桃、榴莲等。不要吃偏寒凉性质的水果,比如西瓜、草莓、香蕉、橙子等。出现风寒感冒的时候,还可以用葱白和生姜来熬水喝,有疏散风寒、解表的作用。出现风寒感冒的时候,还要注意多饮水、多休息。
如果出现风寒感冒,对于老年人来说,要少量多次饮水,不要一次饮水量太大,以免引起心衰。在饮食上要注意吃好消化而富有营养的食物,比如蔬菜瘦肉粥、西红柿鸡蛋面条、蔬菜面条。

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