咳嗽可以吃香蕉和苹果吗

讲解医师：樊茂蓉  
中国中医科学院西苑医院呼吸科 / 主任医师 苹果性平、味甘，没有明显的寒热偏向，因此咳嗽的时候可以适量的吃苹果。而香蕉性凉、味甘，比较适合于热性的咳嗽。因此，如果出现热性咳嗽，可以适量吃香蕉和苹果。如果是寒性咳嗽，可以适量吃苹果，不适合吃香蕉。区分热性咳嗽和寒性咳嗽的方法如下：
一、热性咳嗽：常见的有阴虚肺燥、痰热内蕴或者风热犯肺引起的咳嗽，症状如下：
1、阴虚肺燥：常见的症状是咳嗽没有痰、痰少或痰中夹有少许血丝，伴有五心烦热、潮热盗汗等。
2、痰热内蕴：一般来说，常见的症状有咳嗽、咯黄脓痰或者咯脓血痰，伴有胸高胁胀、小便黄、大便干、舌红、苔黄腻，是痰热壅肺引起的咳嗽。
3、风热犯肺：常见的症状是鼻塞、流黄脓鼻涕、咽喉肿痛、咳嗽、咯黄黏痰、小便黄、大便干等等。
二、寒性咳嗽：
最常见的是风寒犯肺引起的咳嗽，常见的症状有咳嗽、咯白稀痰或痰中夹有少许泡沫，伴有鼻塞、打喷嚏、流清鼻涕、咽痒就想咳嗽等症状。