讲解医师:樊茂蓉
中国中医科学院西苑医院呼吸科 / 主任医师
1、阴陵泉:在小腿内侧,当胫骨内侧髁后下的凹陷处,这个穴位可以治疗脾气亏虚、脾失运化导致水湿内停的病症,按摩或者针刺阴陵泉有健脾、化湿的功效。
2、足三里:是足阳明胃经的经穴,本身能健脾、和胃、调补气血,还有扶正培元的功效,位于小腿外侧犊鼻下3寸。
3、气海:在下腹部,具有强壮的作用,在前正中线上,当脐中下1.5寸处,可以进行按摩或者是针刺治疗,起到补肺气的功效。
4、肺俞穴:本身是足太阳膀胱经的经穴,本来就能宣通肺气、滋补虚弱,起到补肺气的功效。