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糖尿病病人喝茶好吗

发布时间：2023-08-06 22:54 阅读：加载中...次医学百科录入：fsxoyo所属栏目：中医内分泌

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讲解医师：郑跃
湖州市中心医院全科医学科 / 副主任医师糖尿病病人可以喝无添加的茶，比如花茶、绿茶、红茶等都有益，但不要添加糖、奶精、红枣等含糖量较高的食物，以下几种茶适合糖尿病病人服用：
1、绞股蓝茶：对于调节血脂、血压和血糖水平都有一定辅助功效。
2、苦荞茶：可以辅助控制血糖，帮助降低血脂。
3、苦瓜茶：用苦瓜片泡茶后饮用，还能缓解肠内糖原的吸收，抑制餐后血糖的快速上升，对糖尿病病人控制血糖具有一定的辅助作用。
4、绿茶：可以抗氧化，有效预防糖尿病动脉粥样硬化，绿茶中还含有维生素C等营养物质。
糖尿病病人合并睡眠障碍时不建议饮用浓茶，因为茶叶具有提神醒脑的作用，若睡眠不佳，喝了茶之后可能会睡不着觉。

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最新中医内分泌

张英泽 / 副主任医师
高血脂可以吃海参吗
高血脂患者建议少吃海参，因为海参属于高热量、高脂肪、高蛋白含量食物，如果大量摄入高蛋白、高脂肪含量食物，会导致血脂进一步升高。当然血脂的控制与诸多因素都有关系，比如是否进行药物治疗，最基础的就是要控制饮食，增加运动，具体如下：\n1、控制饮食：控制饮食也包括减少其他高热量、高脂肪、高蛋白含量食物的摄入，减少食物摄入可以有效控制血脂。\n2、增加运动：增加运动指的是多进行有氧运动，比如慢跑及骑自行车、游泳等，可以消耗体内热量，有助于良好的控制血脂。\n3、药物治疗：当然降脂药物的选择，一定要在专业医生指导下进行。
张英泽 / 副主任医师
血糖偏高能吃阿胶糕吗
患者血糖偏高不建议吃阿胶糕，因为阿胶糕的制作会加入蜂蜜，进食蜂蜜会导致血糖明显升高，所以血糖偏高的患者一定要慎重吃阿胶糕。对于高血糖的患者来说，控制饮食、增加运动是最基础的治疗，还有药物治疗，具体如下：\n1、控制饮食：减少高热量、高蛋白、高脂肪含量食物摄入，可以有效控制餐后血糖。\n2、增加运动：多提倡进行有氧运动，比如游泳、慢跑、骑自行车、快步走、打太极拳等，因为运动可以消耗体内热量，也有助于明显控制血糖。\n3、药物治疗：最关键的还是要在专业医生指导下，选择合适的药物把血糖控制平稳，才能够延缓并发症发生。
张英泽 / 副主任医师
血糖高能吃海参吗
患者血糖高不建议大量吃海参，因为海参属于高热量食物，所以进餐以后会导致血糖升高，但是如果少量吃，对血糖影响并不多，尤其是在血糖控制比较平稳的情况下。如果血糖非常高，控制不佳，就要限制饮食，控制饮食主要是指控制高热量、高蛋白、高脂肪含量的食物摄入，减少食物摄入可以有效控制餐后血糖。\n最关键的还是需要药物控制，无论是选择口服药还是胰岛素等治疗，都需要把血糖控制在要求范围之内，才能够有利于血糖控制以及延缓并发症的发生，这也是治疗糖尿病的目的。
郑跃 / 副主任医师
荔枝含糖量高吗，糖尿病人可以吃吗
糖尿病患者通常不能吃荔枝，因为荔枝含糖分较高，糖尿病患者如果吃荔枝，就等于直接吃糖，会使血糖迅速升高，严重时会危害身体，出现糖尿病急慢性并发症，严重者会出现休克、昏迷，甚至危及生命。\n糖尿病患者血糖控制平稳时，可以选择含糖分较低、升血糖指数较慢的水果，比如黄瓜、大番茄、苹果、柚子等，像西瓜、香蕉、菠萝等水果，含糖分较高、升糖指数较快，要尽量少吃，避免引起血糖过高。
李广田 / 副主任医师
花生糖尿病患者可以吃吗
糖尿病的患者可以少量食用花生，花生属于油脂类作物，一勺油产生的热量约等于90Kcal，相当于一个鸡蛋、500g蔬菜产生的热量，常常吃的花生油就是由花生提炼所得，所以花生吃多之后会增加机体油脂，引起机体的血糖升高，因此花生的食用要适当即可。\n花生里面含有一些不饱和脂肪酸，也是人体所需要的营养，并且花生的吃法尽量是在餐后两小时至下一餐前的中间进行食用。在这个时间段，既可以使血糖不至于很明显的升高，也可以防止下一餐前低血糖，并且花生的食用后有一定的饱腹感，可以使机体自身得到满足，而不至于出现低血糖的症状。另外，花生不经过油炸，通常干嚼几粒花生米对于保护胃肠黏膜也起到一定作用。
饶湖英 / 主治医师
糖尿病可以喝茶水吗
糖尿病患者可以喝茶水，并且绿茶以及黑茶可以使血糖降低。糖尿病病人的饮食主要是注意高糖的摄入以及能量的摄入，要注意食物的多样化。高糖的摄入主要是指戒掉高升糖指数的水果，比如龙眼、栗子、葡萄、红枣以及白砂糖、葡萄糖这一类饮食，油脂类的摄入主要是戒掉煎、炸、肥腻的食物。\n糖尿病病人应该多注意锻炼，每天至少要走10000步以上，进行中强度的活动，比如一个星期进行2-3次的游泳、慢跑，糖尿病病人要把血糖控制好，血糖控制不好容易引起糖尿病的并发症。
李广田 / 副主任医师
糖尿病可以吃山竹吗
不建议糖尿病患者吃山竹，每100g山竹中含糖量在17g左右，产生的热量可以达到70kcal，短时间内可使糖尿病患者的血糖上升2mmol/L。山竹也是含有维生素B较多的一种水果，其维生素C及矿物质含量不少，同时味道甜美、口感较好。如果糖尿病患者非常想吃，可以在餐后两个小时至下一餐前少量食用，在此时间段可以使血糖升高较低，不至于出现餐后血糖明显升高，同时也有利于缓解下一餐前的低血糖。\n由于糖尿病患者长时间的饮食控制，口味、口感都得不到满足，偶少吃一个山竹可以接受，但不允许糖尿病患者长时间、大量食用山竹。糖尿病患者应该把饮食控制好，因为饮食是控制血糖的重中之重。在控制血糖的五驾马车中饮食最基本，平时要低糖、低碳水化合物饮食，有利于血糖的平稳调节。
韩世超 / 主治医师
血糖高能降下来吗
血糖高能降下来，一般考虑通过以下方法来降低血糖：\n1、调节生活方式：积极的控制饮食和合理的运动，在饮食控制方面，要注意定时、定量，清淡饮食，减少每顿饭主食的量，最好每顿饭的主食量不超过100g，并且主食和蔬菜要搭配食用，两者各占50%。这样既有助于控制组织的量，增加饱腹感，又能够延缓吃进去的主食在胃肠道的吸收速度。还要注意避免吃油炸食品，或肥肉、坚果类等含油脂比较高的食物，避免喝稀饭、米粥等等，这些食物吸收比较快。另外，要合理的运动，切实的通过运动来减轻体重，能够减轻胰岛素的抵抗，也能够降低血糖水平。\n2、药物治疗：通过生活方式的干预，血糖仍然控制不理想，就要加用降糖药物的应用，密切的监测血糖水平，有助于血糖的控制。
韩世超 / 主治医师
黄芪降血糖吗
黄芪没有直接降低血糖的作用，对于糖尿病患者来说，最根本的降血糖方式还是糖尿病治疗的五驾马车，也就是从饮食控制、合理运动、降糖药物的应用、血糖监测和糖尿病教育这五方面入手，积极做好才能够把血糖控制在理想范围内，大致如下：\n1、饮食控制：减少每顿饭主食的量，定时、定量进食，清淡饮食，避免吃油炸食品、肥肉以及含糖量比较高的食品，避免吃米汤、稀饭等吸收比较快的食品。\n2、合理运动：每顿饭之后，尽量活动40分钟左右的时间，切实的减轻体重，消耗脂肪组织，能够改善胰岛素的抵抗，对血糖控制都有帮助。\n3、降糖药物的应用：通过生活方式的干预，血糖控制不理想时，可以加用降糖药物。\n4、血糖监测：根据血糖结果，随时调整降糖治疗方案。\n5、糖尿病教育：接受糖尿病相关知识的教育。\n如果把这五方面做好，就可以把血糖控制在理想范围内。
刘泽灏 / 副主任医师
蒲公英煮鹅蛋真的能降血糖吗
蒲公英煮鹅蛋能够降血糖没有科学依据，有些人吃了蒲公英煮鹅蛋以后，发现自己的血糖比原来有所降低，很有可能是每天能量摄入比原来减少所导致。正常人每天血糖的高低跟能量摄入有很大关系，能量摄入多，血糖通常就会高，能量摄入低，血糖一般就会低。\n有些患者听说蒲公英煮鹅蛋能够降血糖，于是每天主要的食物是蒲公英煮鹅蛋，而正常的碳水化合物等其他食物摄入会减少。如此来看，患者每天摄入能量的总量跟原来相比会有所降低，故血糖出现降低也就不足为奇。
韩世超 / 主治医师
蒲公英、决明子、枸杞子泡水高血糖患者能喝吗
蒲公英、决明子、枸杞子泡水，高血糖患者可以喝。但并没有什么明显的降糖作用，也就是补充了水分。所以，鼓励糖尿病患者多喝水，即使不泡这些材料，多喝水也有好处。\n如果想要控制血糖水平，还是要从五驾马车入手，也就是从饮食、运动、降糖药物、血糖监测和糖尿病教育五个方面入手，才会对降血糖有根本的好处。饮食控制就是减少主食的量，清淡饮食，多吃蔬菜，避免吃油炸食品和肥肉，避免喝稀饭、米汤等容易导致血糖明显升高的食物。每顿饭之后进行适当的锻炼，通过运动、饮食控制，切实的减轻体重，都有助于血糖的改善。通过生活方式的干预，血糖仍然控制的不理想，就需要加用降糖药物。并且密切的监测血糖水平，根据血糖随时调整降糖方案。要接受糖尿病相关知识的教育，这样才是最好的控制血糖的方式。
陈斌 / 副主任医师
黄芪治疗糖尿病吗
黄芪可能能够改善糖尿病的症状，但是它不能有效的控制血糖以及治疗糖尿病的相关并发症。黄芪具有益气的作用，因此它有益气固表、解毒排脓的作用，可能能够改善体质虚弱的糖尿病患者的症状。\n如果想要控制血糖，除了调整生活方式外，主要是选择降糖药物治疗，大都是选择西药。如果胰岛功能比较差，一般选择胰岛素。如果胰岛功能以胰岛素抵抗为主，一般选择应用改善胰岛素抵抗，且能降糖的药物，如二甲双胍等药物。
韩世超 / 主治医师
黑蒜对糖尿病有好处吗
黑蒜对糖尿病并没有明显的好处，对于糖尿病患者来说，要尽量避免听信一些偏方，或者其他不正确的做法。糖尿病患者最根本的还是治疗的五驾马车，也就是从饮食、运动、降糖药物、血糖监测、糖尿病教育这五方面入手，将这五方面做好，则能够把血糖控制理想。\n在饮食控制方面，减少主食的量，避免吃油炸食品、肥肉、坚果类的食品，避免喝稀饭、米汤等吸收比较快的食物，每顿饭之后活动约40分钟的时间，切实的减轻体重。必要时要联用降糖药物，并且密切监测血糖水平，根据血糖随时调整治疗方案，定期接受糖尿病相关知识的教育，就能够把血糖控制理想。
韩世超 / 主治医师
哪几种中药治糖尿病
在临床上，应用于治疗糖尿病的中成药主要有津力达颗粒、天麦消渴片等等，中药制剂也有一定的降低血糖的作用。如果单用中成药，降糖的作用往往不是很大，中成药更多地是能够缓解糖尿病引起的口干、口渴的症状，但是降糖作用相对要弱一些，所以往往需要和其他降糖药物联合应用。\n其他常用的降糖药物主要包括磺脲类降糖药物、双胍类降糖药物，包括二甲双胍、瑞格列奈、胰岛素等，必要的时候可以联合中药制剂共同降低血糖水平，一方面缓解口渴、口干的症状，另一方面也有助于积极的控制血糖水平。
郑跃 / 副主任医师
糖尿病病人喝茶好吗
糖尿病病人可以喝无添加的茶，比如花茶、绿茶、红茶等都有益，但不要添加糖、奶精、红枣等含糖量较高的食物，以下几种茶适合糖尿病病人服用：\n1、绞股蓝茶：对于调节血脂、血压和血糖水平都有一定辅助功效。\n2、苦荞茶：可以辅助控制血糖，帮助降低血脂。\n3、苦瓜茶：用苦瓜片泡茶后饮用，还能缓解肠内糖原的吸收，抑制餐后血糖的快速上升，对糖尿病病人控制血糖具有一定的辅助作用。\n4、绿茶：可以抗氧化，有效预防糖尿病动脉粥样硬化，绿茶中还含有维生素C等营养物质。\n糖尿病病人合并睡眠障碍时不建议饮用浓茶，因为茶叶具有提神醒脑的作用，若睡眠不佳，喝了茶之后可能会睡不着觉。
吕莎莎 / 主治医师
黄芪能治糖尿病吗
黄芪并不能治疗糖尿病，黄芪不是一种降糖药物，本身主要的功效就是敛汗固表、补气血，所以单纯应用黄芪并没有降糖的作用。但是临床中可以应用一些中药，含有黄芪的中药，针对糖尿病的一些并发症进行治疗，比如糖尿病周围血管病变、糖尿病植物神经病变、糖尿病肾病和眼病等并发症，进行辅助的治疗。一定要注意，出现了高血糖，还是以西药降糖为主，同时可以辅以中药，比如用含有黄芪的中药进行调节。\n黄芪能够促进机体的代谢、抗疲劳，促进血清和肝脏蛋白质的更新，还有明显的利尿作用，可以改善贫血，增加机体的抵抗力，所以黄芪的功效还是比较明显。对于糖尿病的并发症，临床中选用黄芪进行治疗效果比较好，具有降低血小板黏附力、减少血栓形成、降压，以及改善外周血管病变等功效。可以根据医生，尤其是中医大夫的指导下，选用黄芪类的中药，进行糖尿病的综合治疗。
吕莎莎 / 主治医师
喝红糖水会得糖尿病吗
喝红糖水不会得糖尿病，喝含糖量多的饮料，比如糖水，与糖尿病之间没有必然的联系性。如果是高危糖尿病患者的家属或者是肥胖体质，即体重超标的患者，如果经常饮用红糖水，容易引起血糖的升高，这是一个刺激性因素。\n判断糖尿病的标准是空腹血糖>7mmol/L，餐后血糖>11.1mmol/L，伴有口干、多饮、多尿、多食、体重消瘦的症状。所以糖尿病患者一定要积极控制血糖，这样才能减少并发症的发生、发展，在饮食方面要执行低脂、低糖，以及健康、均衡的方式，需定时、定量饮食，肥胖的患者可以多食用一些粗粮，同时一定要注意监测血糖，根据血糖的波动情况及时调整口服药，或者降糖胰岛素的用量。还要增加运动量，尤其是有氧运动，每天在餐后进行20分钟左右的有氧运动，每周的有氧运动要长于150分钟，还要对糖尿病高危人群进行健康宣教，讲述糖尿病的危害性，从而得到一定的驱动力，使患者更加重视糖尿病的发生、发展，并进行及时的预防。
韩世超 / 主治医师
糖尿病患者能否吃桑葚
糖尿病患者可以吃桑葚，但要注意以下几点：\n第一、血糖控制理想：如果血糖水平现在控制得不好，比较高或者波动比较大，暂时不要吃。\n第二、进食时间：尽量放在两餐中间吃，最好是在测完上一餐餐后两小时的血糖之后，血糖水平不高可以吃。此时可以吃桑葚及其他的常见水果，比如西瓜、苹果、梨子、桃子、猕猴桃等都可以。\n第三、控制量：要注意每次吃的水果量不要过多，应分开吃，最好是两餐中间。\n第四、监测血糖：吃完之后重点关注下一餐的血糖水平，若出现异常的明显升高，可能提示本次吃的水果量过多或者种类不合适，需要调整水果量或者减少水果的种类。
吕莎莎 / 主治医师
中药饴糖糖尿病能吃吗
糖尿病患者不能吃中药饴糖，饴糖又叫麦芽糖，麦芽糖虽然不是葡萄糖，但是麦芽糖在患者的体内会被分解为葡萄糖，一分子麦芽糖会被分解成两分子葡萄糖，服用以后就会导致患者的血糖迅速升高，无法将糖尿病患者的血糖控制在平稳范围内。糖尿病患者如果想吃甜的食物，可以选择糖醇类的替代物，比如木糖醇、麦芽糖醇，它们在身体内并不会为复分解为葡萄糖，没有办法引起血糖的升高。\n糖尿病患者一定要注意饮食的合理化，实行定时定量的饮食，不能吃一些粥、油炸油腻的食物，以及含糖量高的食物。患者要多吃绿色蔬菜，每天保证一斤以上的绿色蔬菜，每天摄入二两的瘦肉，以白肉为主的鱼肉、鸡肉，还有每天摄入一个鸡蛋和250mL的纯牛奶，这样才能均衡饮食，补充营养。另外，要增加运动量，尤其是有氧运动，在两餐之间进行20分钟左右的有氧运动量，能够让血糖更加平稳。
李广田 / 副主任医师
糖尿病患者能吃草莓吗
草莓的含糖量大约为7%，是一种含糖量较低，且热量较低的水果，适合糖尿病患者食用。草莓中含有丰富的胡萝卜素，可以保护眼睛，预防糖尿病眼底病变，并且含有丰富的维生素C，可起到抗氧化、保护心脑血管的作用，其维生素C含量是同等重量的西瓜、葡萄的10倍。\n此外，草莓中含有较多的膳食纤维、果胶，可以较好的起到润肠通便作用，并有利于餐后血糖的下降。对于血糖控制较好的患者，一般是指空腹血糖<7mmol/L，餐后两小时血糖<10mmol/L，糖化血红蛋白控制范围在7.5%以下。草莓可以在两餐间作为水果加餐，不宜餐后立即服用，最好的进食时间段为上午9-10点、下午3-4点、晚上7-8点，每日大约可以吃150-200g草莓，其热量大约为90千卡，进食草莓可以提升糖尿病患者的口感，并且有利于保护心脏、血管，有抗动脉硬化的作用。

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