吃方便面会长痘痘吗

讲解医师：欧运超  
武汉市中心医院皮肤科 / 主治医师 在日常生活中，吃方便面有可能会长痘痘，或者是加重原来的痘痘。因为方便面是一种油炸食品，是一种不健康的食品，吃了之后有可能会刺激皮脂腺分泌增加，从而使毛孔堵塞而导致毛孔粗大，最终形成粉刺或者是毛囊炎性的痤疮，痤疮患者在饮食上需要注意以下几方面：
一、不能吃油炸的食品。
二、不能吃甜的食物，尤其是含糖成分比较高的食物，比如奶茶，以及蛋糕里面的奶油等等，这些尽量避免吃。
三、不能吃辛辣、刺激的食物，因为吃了辛辣、刺激的食物会导致皮脂腺分泌增加，最终导致毛孔堵塞。
四、不能喝酒，喝酒会刺激皮脂腺分泌增加，或者是性激素分泌增加而加重痤疮。