
讲解医师:张玉玲
哈尔滨医科大学附属第二医院儿内科 / 主任医师
第一、喂养量不足或过饱:注意可能是由于宝宝喂养量不足,频繁处于饥饿状态,或者是在入睡之前吃得过饱,导致出现积食、消化不良、胃肠功能紊乱,引起腹胀、腹痛、肠绞痛、胃肠痉挛,这些因素都可以导致晚上睡觉的时候,老是醒的情况出现。
第二、环境因素:比如睡觉的时候,室内温度过高或者过低,光线过于明亮,环境过于嘈杂,或者宝宝穿的衣服过紧、盖的被子过厚,这些因素都可以影响到正常睡眠,导致出现睡觉时老醒的情况。
第三、缺乏维生素D或钙:注意有一部分宝宝可能是由于缺乏维生素D或钙,导致大脑皮层兴奋性增高,也可以表现出晚上睡觉老是醒,同时会伴有夜间睡眠不安稳,频繁的夜间惊醒、哭闹,还有枕秃、方颅、鸡胸、漏斗胸等临床症状,这时一方面多晒太阳,另一方面积极补充维生素D和钙,当维生素D和钙补充充足之后,睡觉老醒的症状也会随之得到改善。
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