尿酸高可以吃鲫鱼吗

发布时间:2023-08-05 21:15 阅读:加载中...
<a href='/search.php?searchword=%E9%BB%84%E8%89%B3'>黄艳</a>  
讲解医师:黄艳  
浙江医院风湿免疫科 / 主治医师
鲫鱼是一种中嘌呤的食物,100g当中含有50-150mg的嘌呤含量。在尿酸高的患者当中,可以偶尔食用,但是也尽量少食用。对于尿酸高的患者,首先要做到低嘌呤饮食,对于高嘌呤的食物肯定需要避免,如动物内脏、浓汤、火锅、炖肉、带壳的海鲜、啤酒、果糖饮料等。高嘌呤的食物当中,有三文鱼、青鱼、干贝、蛤蜊、秋刀鱼、带鱼,这些尽量避免食用。
对于尿酸高的患者,还需要评估是否有合并肥胖,或者是血脂、血糖、血压的异常,可以适当的选用一些奶制品,以及需要节制饮酒。

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