谷晓广

夏天防晒对女性的皮肤健康非常重要，因为日光对皮肤损伤非常大，占到皮肤老化的80%，所以平常一定要注意防晒。防晒包括物理防晒和化学防晒。物理防晒主要是指外出时撑遮阳伞，也是必不可少的；化学防晒主要指使用防晒霜，正确选择适合自己的防晒用品，一般SPF的值越高，防晒的效果越好，但是SPF越高越油腻，让人感觉不适，建议使用SPF30指数的防晒霜。

讲解医师：谷晓广  （副主任医师）
就职单位：中国医科大学航空总医院皮肤科
生殖器疱疹是由性传播的疾病，大部分是由单纯疱疹病毒Ⅱ型引起的皮肤病，还有少部分是由于口生殖器的性交行为增多，单纯疱疹Ⅰ型也可以引起生殖器的疱疹，但是这种类型稍微少一点。生殖器疱疹的症状首先在龟头、包皮、阴茎系带，还有女性的大小阴唇，阴阜、阴蒂引起红斑基础上簇集的小水泡，一般是2-3天后水泡破溃形成小糜烂面，病程是7-10天可以自愈，所以很多人忽略了。生殖器疱疹治疗一般是口服抗病毒的药物，外用无环鸟苷乳膏，如果出现感染用消炎的药膏，防止继发的感染。生殖器疱疹一般是发生在15-45岁性活跃的青年男女，如果是第一次感染，可能有前期的症状，首先，出现全身的乏力，浑身疼痛，低烧；然后，经过1-2天生殖器部位出现刺痒，刺疼；随即，在刺痒、刺疼的生殖器部位出现红斑；进而，在红斑基础上出现簇集的小水泡很快破溃糜烂，病程一般是7-10天，非常短，所以很多人会忽略不计。生殖器疱疹会反复发作，如果是复发的生殖器疱疹症状比初次感染生殖器疱疹的症状轻很多，一般只是出现刺痒、刺疼、小水泡，有的连水泡都没有出现，就一个痒的症状。还有一部分是亚临床的感染，感染单纯性疱疹病毒Ⅱ型以后，皮肤上没有出现皮损，但是病人是一个很大的传染源，如果跟性伴侣接触以后会传染给他，所以这部分病人的比例非常大，临床没有症状、水泡、皮损什么都没有。如果是艾滋病的患者，感染生殖器疱疹以后，病情会加重，水泡、病程会持续很长的时间，而且症状非常重，会出现低烧、低热、腹股沟淋巴结肿大，水泡破裂以后出现血痂，一定要重视，赶快来医院的皮肤科进行就诊。

讲解医师：谷晓广  （副主任医师）
就职单位：中国医科大学航空总医院皮肤科
对早期未转移的恶性黑素瘤应手术切除。如果发生在手足等部位的恶性黑素瘤，可采取截肢手术，并应切除受累的淋巴结。对于发生广泛转移患者可采取联合化疗和放疗的治疗方法，生物治疗和分子靶向治疗在临床上也得到了一定的应用。恶性黑素瘤一般采取手术切除的治疗方法，对广泛转移不宜进行手术者需口服化疗药进行治疗，例如干扰素、白介素单抗。具体用药请结合临床，由医师面诊指导为主。

讲解医师：谷晓广  （副主任医师）
就职单位：中国医科大学航空总医院皮肤科
恶性黑素瘤的病因并未完全研究清楚，有研究显示与基因、环境以及基因与环境的相互作用有关。例如比较强的间断日光暴露、日晒伤会引起恶性黑素瘤，某些患者具有黑素瘤家族史，部分患者可由恶性雀斑样痣、发育不良痣、先天性痣恶变而来，外伤病毒感染，机体免疫力功能低下也可能与本病的发生和发展相关。

讲解医师：谷晓广  （副主任医师）
就职单位：中国医科大学航空总医院皮肤科
首先忌烟酒，因为酒精和尼古丁、焦油等与某些癌症的发病率有关，不吃盐腌及烟熏的食物，多吃富含维生素A、维生素C的食物，多吃绿色蔬菜和水果，坚持低脂肪饮食，例如常吃瘦肉、鸡蛋和酸奶，常吃富有营养的干果种子类食物，例如葵花籽、芝麻、南瓜子、花生、葡萄等。

讲解医师：谷晓广  （副主任医师）
就职单位：中国医科大学航空总医院皮肤科
尖锐湿疣是由性传播的疾病，90%以上是通过性接触传播，还有很小一部分接触感染患者的物品，像共用马桶、毛巾也可能传染，这种几率特别小。潜伏期是半年左右，一般会出现在外生殖器的部位，像龟头、包皮系带，外阴，大阴唇，小阴唇会出现菜花状的肿物，大家要谨慎，赶紧来医院皮肤科就诊。一般菜花状的肿物，大家有可能忽略，因为不疼不痒，没什么感觉，在洗澡过程发现外阴出现了外生物，有的人可能不当回事，一旦出现外生物这种东西，一定要来皮肤科就诊，因为有很大一部分是尖锐湿疣。

讲解医师：谷晓广  （副主任医师）
就职单位：中国医科大学航空总医院皮肤科
尖锐湿疣是由HPV病毒感染引起的，HPV类型特别多，引起尖锐湿疣的类型一般有七八种之多，特别是HPV16和18型容易引起癌变。一旦得了尖锐湿疣，及时来皮肤科就诊，尖锐湿疣治疗是物理方法，第一，是冷冻，有外生疣体，通过液氮冷冻把它冻掉；第二，是通过二氧化碳激光治疗，把外生物烧掉，但这两种方法的复发率特别高，因为有很多亚临床感染和潜伏感染，一般是在男性阴囊部位，女性阴阜部位是一个病毒库，它是亚临床感染和潜伏感染的病毒库，所以目前来说尖锐湿疣治疗最有效的是光动力治疗，我们涂一种药水，这种药水涂的面积非常大，涂完之后，经过2-3小时进入被病毒感染的细胞里面，再用光照射，光和药水可以起到化学反应的作用，进而杀死被病毒感染的细胞，这种复发率特别低，因为这种药水涂的面积特别大，可以覆盖亚临床感染和潜伏感染的病灶的区域。

防晒霜需要隔一个小时涂一次，不要涂一次以后一天就不涂了，这样没有效果，必须在隔1-2个小时后再涂，最好是隔一个小时补涂一次，对日光防护才有效。对于青年女性，涂防晒霜的技巧具体如下：首先，职场女性可以在出门之前涂一次防晒霜，进入单位以后，没有日光照射时不用再涂，下班之前再涂一次，即可保持有效防晒；在室外，一直有日光的照射，必须隔一个小时补涂一次防晒霜，才能起到防晒霜对皮肤防护的效果。防晒霜洗脱，一般不需要用卸妆水，用洗面奶、洗脸的香皂即可把防晒霜洗脱，不需要特殊洗脱。

讲解医师：谷晓广  （副主任医师）
就职单位：中国医科大学航空总医院皮肤科
恶性黑素瘤是由皮肤和其它器官黑素细胞产生的恶性肿瘤，其发病率比较低，但恶性程度比较高，转移非常早，死亡率非常高。我国常见的恶性黑素瘤为肢端型，即发生在手足等部位。恶性黑素瘤的症状，一般表现为色素痣近期突然出现面积扩大，颜色加深，周围出现多发散的黑痣，并出现瘙痒、压痛、红肿、出血、溃疡等表现。