唐春丽

讲解医师：唐春丽  （主治医师）
就职单位：宿迁市人民医院消化科
对于有胃溃疡的患者，尽量少服用一干硬食物，宜以清淡饮食为主，通常我们可以进食一些米粥、面条，软的馒头、包子都是可以的，忌辛辣刺激性的食物，如生、姜、蒜尽量少食用，冰箱里一些冷的、冰镇的食物，如冰镇的西瓜、冷饮，甚至冰镇矿泉水、饮料都尽量少食，以进食一些温开水，常温的水果如苹果等可以少量吃一些，尽量不食用一些干硬的食物、刺激性的食物如火锅以及油腻的烧烤一类、夜宵、海鲜、啤酒这一类的食物都尽量少食用。

讲解医师：唐春丽  （主治医师）
就职单位：宿迁市人民医院消化科
慢性胃炎的患者通常胃镜下主要表现是胃黏膜的水肿，在饮食上宜以清淡饮食为主，但并不是所有的慢性胃炎患者清淡饮食都能够缓解症状，就个人而言，饮食要避免过饥过饱。对于慢性胃炎的病人可以吃哪些水果，主要吃温性的水果，比如苹果、樱桃、荔枝，这些水果都是可以吃的，像香蕉和梨凉性比较大，尽量避免。还有含鞣酸比较多的水果也不要吃。目前市场上含鞣酸较多的水果就是葡萄，因此慢性胃炎的病人，如果症状比较明显的，葡萄尽量少吃。本身吃过酸的食物，也容易引起胃酸分泌过多，引起上消化道不适的症状加重。

讲解医师：唐春丽  （主治医师）
就职单位：宿迁市人民医院消化科
胃不好的病人要注意饮食以及生活要规律，尽量不要暴饮暴食，要少食多餐，细嚼慢咽，多以米粥和面食一类为主。牛肉属于温性食物，可以吃一些，尽量做热吃，不吃冷酱牛肉。牛肉中含有丰富的蛋白质，含有丰富的矿物质，尤其是铁，铁是人体需要的一种矿物质铁，牛肉中铁含量比较高，而且是人体容易吸收的动物性的血红蛋白铁，能够有效的预防缺铁性贫血。因此可以适当的吃一些牛肉，但是对于胃不好的病人，尽量不吃油腻的食物，宜清淡饮食为主，避免熬夜，有利于胃病的好转。