樊茂蓉

讲解医师：樊茂蓉  （主任医师）
就职单位：中国中医科学院西苑医院呼吸科
食疗治感冒不能说是最好的方法，一般需要进行辨证食疗，主要分析如下：\n1、风寒感冒：可以用生姜加葱白，能够起到疏散风寒、解表的功效。\n2、风热感冒：一般可以取具有疏散风热、解表功效的中草药泡水喝，比如可以用薄荷来泡水喝，薄荷是药食两用的植物。\n3、暑湿感冒：可以取具有祛暑、祛湿、解表功效的药食两用植物，比如西瓜翠衣、藿香等食物，或者药食两用的药物，来进行泡水喝、熬水喝，都有祛暑、祛湿、解表的功效。\n如果出现感冒，还要注意多喝水、多休息，这样才能好得快。

讲解医师：樊茂蓉  （主任医师）
就职单位：中国中医科学院西苑医院呼吸科
喉咙发炎引起的感冒可以是风寒感冒，也可以是风热感冒，需要看伴随症状，主要分析如下：\n1、风热感冒：患者会有咽喉肿痛，双侧的扁桃体可能会有脓点，还有咳嗽、咳黄黏痰、发热比较重、怕冷比较轻、鼻塞、流黄脓鼻涕、小便黄、大便干、舌红、苔薄黄，这属于风热犯肺引起来的风热感冒，从而导致的喉咙发炎。\n2、风寒感冒：一般会见到咽部不适、咽干或者咽部痒，还会伴有咳嗽、咳白稀痰或者痰中夹有泡沫，伴有鼻塞、流清鼻涕、打喷嚏、发热比较轻、怕冷比较重、舌淡红、苔薄白等症状，这属于风寒犯肺引起来的感冒，从而导致的喉咙发炎。

讲解医师：樊茂蓉  （主任医师）
就职单位：中国中医科学院西苑医院呼吸科
患者受凉后发热37.2℃，但是没有感冒的症状，比如鼻塞、打喷嚏、流鼻涕、咽痒、咳嗽等，再看一下舌苔，如果舌淡红、苔薄白，嗓子不红而有点痒，这种情况仍然要用疏风、解表、散寒的药物进行治疗，比如感冒清热颗粒、感冒软胶囊、感冒疏风胶囊，还有荆防败毒饮加减，都有疏散风寒、解表的功效，可以用于治疗受凉后出现的发热。\n如果是感受风热之邪出现的发热，要用银翘散加减，或者是连花清瘟胶囊、金花清感颗粒、热炎宁颗粒、金莲清热颗粒等，具有疏散风热、解表功效的药物进行治疗。

讲解医师：樊茂蓉  （主任医师）
就职单位：中国中医科学院西苑医院呼吸科
患者感冒了是否能喝茶，取决于茶的性质，例如绿茶偏寒性，如果是风寒感冒的患者就不适合喝，而风热感冒的患者可以适量的喝。还有红茶偏温性，如果是风寒感冒的患者可以适量的喝，风热感冒的患者就不建议喝。因此，感冒了是否能喝茶，取决于感冒是风寒还是风热，还有茶属于偏温性还是偏凉性。\n患者感冒以后，在饮食和生活起居上也要注意，要多喝水、多休息，要吃一些好消化而富有营养的食物，例如蔬菜瘦肉粥、西红柿鸡蛋面条、蔬菜面条、鸡蛋羹等等。不要吃辛辣、刺激、油腻和生冷的食物，也不要暴饮暴食。可以适量的吃一些富含维生素C的蔬菜和水果，例如苹果、香蕉、橙子，还有菠菜、小白菜、油菜等等。

讲解医师：樊茂蓉  （主任医师）
就职单位：中国中医科学院西苑医院呼吸科
风热感冒患者咳嗽时可以吃梨，梨性凉，味甘，具有清肺、润肺、止咳、化痰的功效。风热感冒的咳嗽，患者除了可以吃梨以外，还可以吃枇杷果，有清肺、化痰、止咳的功效。当然也可以用无花果和罗汉果泡水喝，也有清热、化痰的功效。还可以用冬瓜来熬汤喝，也具有清肺、化痰的功效。\n患者还可以用双花、连翘、薄荷、蒲公英、败酱草、瓜蒌等等，具有清热、解毒、清肺、化痰功效的中草药泡水喝，都能够治疗风热感冒引起来的咳嗽。风热感冒引起来咳嗽，要注意多休息、多喝水，饮食上还要注意吃一些好消化而富有营养的食物，不要暴饮暴食，也不要吃辛辣、刺激、油腻的食物。

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就职单位：中国中医科学院西苑医院呼吸科
感冒主要是从感受邪气的不同、症状，来分辨风寒和风热，具体区分如下：\n1、风寒犯肺：一般在抵抗力下降的时候，风寒之邪气从口鼻或皮毛侵入人体，侵犯到肺脏所引起来的鼻塞、打喷嚏、流清鼻涕、发热比较轻、怕冷比较重、头痛、全身酸痛、全身酸软无力、咽痒、咽痒就想咳嗽、咳嗽咯白稀痰，或者痰中夹有少许的泡沫、舌淡红、苔薄白，属于风寒犯肺引起来的风寒感冒。\n2、风热犯肺：一般在人体抵抗力下降的时候，风热之邪从口鼻或者皮毛侵入人体，侵犯到肺脏所引起来的症状，主要是鼻塞、流黄脓鼻涕、咽喉肿痛、发热比较重、怕冷比较轻，还有咳嗽咯黄黏痰、小便黄、大便干、舌淡红、苔薄黄等等症状，属于风热犯肺引起来的风热感冒。

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就职单位：中国中医科学院西苑医院呼吸科
治疗风寒感冒的小方法，主要分析如下：\n1、生姜熬水：一般如果症状不太重，微微有一点鼻塞、嗓子痒、轻微咳嗽，可以直接用生姜熬水喝，起到疏散风寒、解表的功效。\n2、中草药代茶饮：如果是症状稍微重一点，可以用苏叶、防风，具有疏散风寒、解表功效的中草药熬水喝或者泡水喝，有疏散风寒、解表的功效。风寒感冒的患者还要注意多休息、多喝水，但是老年人要注意少量多次的饮水，不能一次饮水量太大，以免引起心衰。\n3、中药方剂治疗：如果是风寒感冒比较重，一般可以用荆防败毒饮加减，来疏散风寒、解表治疗。当然，也可以用感冒清热颗粒、感冒疏风胶囊、感冒软胶囊等等中成药，都有疏散风寒、解表的功效。

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就职单位：中国中医科学院西苑医院呼吸科
患者感冒的时候，不建议蒸桑拿。蒸桑拿的时候温度比较高，因此毛孔处于开放的状态，风寒、风热等等邪气容易从皮毛侵入人体，造成感冒加重或者是迁延不愈，因此感冒的时候不建议蒸桑拿。患者感冒的时候在饮食起居上，还是要注意多休息、多喝水。对于年纪比较大的人来说，要少量多次的喝水，不要一次饮水量太大，以免引起心衰。\n在饮食上，患者要注意吃一些好消化而富有营养的食物，例如蔬菜瘦肉粥、西红柿鸡蛋面条、蔬菜面条、鸡蛋羹等等。如果是辛辣、刺激、油腻和生冷的食物，尽量不要去吃，还有不要暴饮暴食，以免引起来消化不良。可以适量的吃一些富含维生素C的蔬菜和水果，例如苹果、香蕉、橙子，还有菠菜、小青菜、油菜等等。

讲解医师：樊茂蓉  （主任医师）
就职单位：中国中医科学院西苑医院呼吸科
风热感冒患者一般要进行疏散风热、解表的泻火方式，主要方法如下：\n1、中药治疗：常用银翘散加减，将双花、连翘、桔梗、淡竹叶、淡豆豉、芦根、荆芥等药物配合起来，具有疏散风热、泻火解表的功效，也可以用金花清感颗粒、连花清瘟胶囊、柴银口服液或者是热炎宁制剂等等，具有疏散风热、泻火解表功效的中成药来进行治疗。\n2、食疗：患者如果是风热感冒，在饮食上也可以吃具有泻火功效的食物，可以吃枇杷果、熬冬瓜汤，也可以用无花果、罗汉果等等具有清热解毒功效的食物泡水或熬水喝，都能够起到清热泻火的功效。

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就职单位：中国中医科学院西苑医院呼吸科
患者出汗后感冒，是风寒感冒还是风热感冒不能一概而论，要看出汗后感受了风寒之邪还是风热之邪，具体情况如下：\n1、风寒感冒：患者如果出现了咳嗽、咯白稀痰、痰中夹有较多泡沫，伴有鼻塞、流清鼻涕、打喷嚏、恶寒比较重、发热比较轻、头痛、全身酸痛、舌淡红、苔薄白，属于风寒犯肺而引起来的风寒感冒。\n2、风热感冒：患者如果出现了鼻塞、流黄脓鼻涕、发热比较重、怕冷比较轻、咽喉肿痛、咳嗽、咯黄脓痰、小便黄、大便干、舌淡红、苔薄黄，这种情况属于风热犯肺引起来的风热感冒。\n综上所述，患者出汗后感冒，邪气从皮毛而入，究竟是风寒还是风热，主要还要看感受了风寒之邪还是风热之邪。