恐惧症

讲解医师：孙玲娣  （主任医师）
就职单位：哈尔滨医科大学附属第一医院儿科
儿童恐惧症的表现有恐惧反应、回避行为、急性焦虑反应三种表现 ，具体如下：\n一、恐惧反应，儿童对某种物体或情景产生的异常强烈、持久的恐怖，其实儿童恐惧的对象并不具有真实的危险，却表现出不合常理的恐惧反应。儿童常见的恐怖对象有环境、黑暗、昆虫、动物、火光、枪声、雷电。情感恐惧包括社交、与亲人分离、上学孤独，还有疾病、细菌、患病、出血、死人等恐惧。儿童常有预期性的焦虑、担心，害怕自己恐惧的事情发生，有时儿童知道自己恐惧的事情对自己并无危险，但无法自控内心痛苦。\n二、回避行为，儿童有逃离恐怖现场和回避做可能引起恐怖的事情，如恐怖昆虫的儿童看到或听到昆虫的声音立即逃离，甚至怕他人提起昆虫。\n三、急性焦虑反应，出现自主神经系统功能紊乱症状，如呼吸急促、面色苍白或潮红、出汗、胸闷、心慌、血压上升、恶心、四肢震颤、软弱无力。重者可瘫软、晕厥或痉挛，可有饮食和睡眠障碍等。

讲解医师：崔界峰  （副主任医师）
就职单位：北京回龙观医院临床心理科
社交恐惧症也叫社交焦虑症。事实上这种恐惧是一种焦虑，本质上是一种焦虑，因为恐惧和焦虑还是有点区别的。恐惧是指在有特定的事情发生，他处于那个状态下表现出的一种情绪状态。焦虑是指还没发生的一些事情，他对预期的一种焦虑的一种情绪状态，所以它往往社交恐惧和社交焦虑，往往可能交织在一起，它更重要的表现其实是焦虑，也就是说他对人多的场合，比如说在公众演讲或者是在众人面前比如写字，或者在众人面前去说话等等的一种焦虑。一般社交焦虑的人很多是在青少年的时候就有这样的倾向，往往在青少年发病，比如说可能在上学的时候就在课堂上不敢说话，会担心别人注视他，但是那时候可能一般不会去就医，但等到他长大以后，参加工作以后，这个压力会越来越大，比如说他需要去跟领导汇报工作，需要在众人面前去讲话等等。这时候他可能就会来就医，因为他想表现的可能更洒脱一点，就像别人一样很大方一点。所以社交焦虑的一般在这种人多的场合下就会表现出脸红、出汗、心跳加快，严重的就会回避一些场合，比如说让他去演讲，那他找个理由说我就不去了，这样。所以社交焦虑可以治疗，一般做心理治疗是非常有效的，另外也可以比如焦虑严重的话可以吃一点抗焦虑的药物，也可以。但是可能最重要的是要自己去要下决心克服，就是不断让自己有机会暴露在那样的人多的场合下，那个焦虑就会慢慢减轻。因为我们说我们害怕的事情，是因为我们回避它才会变得更害怕，如果不回避它，那个害怕会逐渐逐渐的减轻和消失。

讲解医师：罗国帅  （主治医师）
就职单位：天津市安定医院心理科
重度密集恐惧症的患者主要表现为对于密集，或者聚集在一体的相对较小的物品比较敏感，看见这样的物体、场景以及图片等，都有可能引起恐惧、厌恶、烦躁、压抑等情绪表现，甚至有些人会对于孔洞或者巢穴有很大的排斥和恐惧感，比如有些人对毛孔、头发或者蜜蜂的巢穴等有非常强烈的恐惧感，这个时候也可能出现严重的躯体表现，比如头痛、头晕、恶心、呕吐、胸闷、心慌、呼吸不畅，严重的时候还会伴随窒息感，甚至濒死感。如果已经出现以上症状，严重的时候可能会让人觉得像要死了，甚至需要拨打急救电话进行抢救。如果自己已经有了以上症状，非常可能是重度的密集恐惧症，一定要及时治疗和干预。

讲解医师：罗国帅  （主治医师）
就职单位：天津市安定医院心理科
对视恐惧症主要是社交恐惧症疾病的表现，对视恐惧症主要是在与人交往的过程当中，害怕与别人有目光接触，过分害怕目光对视，甚至回避社交场合，不愿意参加社交活动等。\n如果出现了对视恐惧症，很容易损害社会功能，比如学习能力下降、工作效率下降，严重的时候无法学习、无法完成工作，所以对视恐惧症是一个需要积极治疗和干预的疾病，主要还是社交恐惧症的表现，核心的问题还是过分焦虑、紧张，并且过度担心社交场合当中出现对视、社交、言谈、演讲等，也有些人是害怕对视以后，让人发现自己出丑、出汗、脸红，所以一旦出现对视恐惧症，一定要积极治疗。

讲解医师：罗国帅  （主治医师）
就职单位：天津市安定医院心理科
有效克服密集恐惧症应该使用以下的方法，心理治疗、药物治疗以及积极自我调整，具体如下：1、心理治疗，目前推荐的治疗方法有认知行为疗法、系统脱敏疗法、精神分析疗法、森田疗法、家庭疗法等等。如果自己的密集恐惧症是因为内心深处压抑了很多矛盾冲突，潜意识压抑了很多的欲望，甚至有童年不良经历等等引起的。可以推荐精神分析疗法，找到自己潜意识里边的矛盾和冲突，积极解决就能够很好的缓解密集恐惧症的问题。也可以不考虑出现的原因而使用森田疗法，学会随遇而安，为所当为，也能够降低密集恐惧症的影响，最终带着症状去生活。2、药物治疗，对于严重的密集恐惧症的患者，已经严重影响了日常生活，可以考虑服用劳拉西泮、奥沙西泮或者中药九味镇心颗粒进行治疗。无论以上使用哪种方法都需要积极的自我调整，尤其是要规律的生活，按时作息，劳逸结合，适当进行运动，增加人际交往。比如出去走一走，逛一逛，和朋友聊聊天、唱唱歌、打打球等等。这些方法都能有效缓解焦虑、恐惧等负面情绪问题。

讲解医师：田峰  （副主任医师）
就职单位：枣庄市中医医院三级甲等心理科
密集恐惧症属于恐惧症中的一种，患者主要表现就是对排列比较紧密的、体积或面积比较小的一些物体，如很小的的孔、洞这样一类形状或者可能让人联想到孔洞的物体，产生了特别厌恶、恐惧和紧张的情绪。密集恐惧症以女性居多，而且以青年女性居多。产生的原因比较多，主要与个体不愉快的个体经历、家族的遗传因素和持续的心理压力等等综合作用所引起。

讲解医师：朱刚  （主任医师）
就职单位：中国医科大学附属第一医院/心理科
克服密集恐惧症的方式主要包括药物治疗、心理治疗。1.药物治疗需要遵医嘱合理使用盐酸帕罗西汀、丁螺环酮等药物，根据治疗的反应调整药物的使用剂量，不建议长期大量使用

心理障碍是指由于生理、心理或社会原因导致的异常行为，也称精神障碍，分为轻性、重性两种，目前我们国家将重性精神疾病分为六类，包括精神分裂症、双向情感障碍、偏执性精神障碍、分裂情感性精神障碍、癫痫所致精神障碍、严重精神发育迟缓等。轻性精神疾病包括焦虑症、强迫症、社交恐惧症。心理障碍会对社会造成危害，因此发现疾病应及时治疗。

选择恐惧症是恐惧症的一种表现形式。恐惧症属精神疾病范畴，选择恐惧症仅在选择时出现焦虑烦躁、犹豫不决，实际大多数人未达到恐惧症诊断标准。如选择时犹豫不决令患者较痛苦，建议进行心理测评与心理疏导，明确对每个选择都犹豫不决的原因，是否为认知存在偏差，或于哲学角度对世界看法、回应态度存在问题，令患者痛苦则需要治疗。

核磁共振设备具有强大的磁场，检查时严禁患者和家属将铁磁性物品及电子产品带入检查室，如手机、电脑、计算机、打火机、金属硬币、发卡等。还有化学腐蚀性物品、药膏、膏药、病床和轮椅也均禁止带入核磁共振室。体内携带以下物品及装置患者，如心脏起搏器、除颤器、心脏支架、人工心脏瓣膜、动脉瘤术后金属架，还有骨折术后固定的钢板钢钉、助听器、人工耳蜗、假牙等，均不能做核磁共振检查。若为幽闭症、恐惧症或处于怀孕期的患者，则无法行磁共振检查。做颈、胸、腰、腹等部位检查时，应先除去铁钩、铁扣拉链。检查腹部前三天禁服含金属离子类药物，检查前12小时需禁食。同时磁共振检查属无损伤检查，对人体无辐射伤害，但检查时机器噪音较大，患者和家属需做好心理准备。