张萌

  • 失眠盗汗舌苔厚白怎么治？（音频）

    失眠盗汗舌苔厚白怎么治？
    讲解医师：张萌萌  （副主任医师）
    就职单位：山东省立医院/中医科
    患者可以在医生指导下选用藿香正气软胶囊、香砂六君子丸、枣仁安神胶囊、生脉饮、知柏地黄丸等药物调理。其次也可以进行针灸、按摩等方式缓解。在日常生活中患者也需要多注

  • 生物钟混乱总是晚上失眠怎么办？（音频）

    生物钟混乱总是晚上失眠怎么办？
    讲解医师：张萌萌  （副主任医师）
    就职单位：山东省立医院/中医科
    生物钟乱了总是失眠，首先要养成良好的作息习惯，按时睡眠、起床，不熬夜，避免睡前过度兴奋等。必要时可以用一些药物进行调理，常用的药物包括安神补脑液、养血清脑颗粒等

  • 火龙果和蜂蜜能一起吃吗？（音频）

    火龙果和蜂蜜能一起吃吗？
    讲解医师：张萌萌  （副主任医师）
    就职单位：山东省立医院/中医科
    可以，先把皮剥掉,露出果肉,是白色的上面有点类似黑芝麻的点点.最好吃的就是沾蜂蜜了。蜂蜜可以盖住果肉原有的那种生涩味。把果肉用挖勺挖成圆球，放入果皮中，比较好看

  • 桂圆吃多了会上火吗？（音频）

    桂圆吃多了会上火吗？
    讲解医师：张萌萌  （副主任医师）
    就职单位：山东省立医院/中医科
    桂圆活血补脑，但不能多吃，吃多了就会有很多不良影响。最突出的就是因为桂圆补血，一旦吃多了就容易上火，上火了就会流鼻血。这样对身体是很不利的，况且一旦上火，还会引

  • 熬夜久了睡不着怎么办（音频）

    熬夜久了睡不着怎么办
    讲解医师：张萌萌  （副主任医师）
    就职单位：山东省立医院/中医科
    熬夜久了睡不着的患者需注意调整作息、改善睡眠环境，必要时可以服用药物。1.调整作息患者长期熬夜可导致中枢神经在夜间过度兴奋，此时应及时停止熬夜并逐渐调整作息时间

  • 最近手抖心情郁闷老失眠怎么回事？（音频）

    最近手抖心情郁闷老失眠怎么回事？
    讲解医师：张萌萌  （副主任医师）
    就职单位：山东省立医院/中医科
    最近手抖心情郁闷老失眠考虑可能是患者近期情绪起伏过大或者遭遇了重大的不良事件引起的，也可能是患者存在器质性疾病引起的，比如甲状腺功能亢进、肝肾功能不全、心脏衰竭

  • 芡实的功效与作用？（音频）

    芡实的功效与作用？
    讲解医师：张萌萌  （副主任医师）
    就职单位：山东省立医院/中医科
    芡实中含有丰富的蛋白质和维生素，食用芡实可以有补充营养、止泻、补脾、预防癌症等功效，但是不建议你食用过多的芡实，以免导致腹胀、消化不良等问题，同时若你的有便秘或

  • 失眠晚上睡不好觉浑身无力请问挂什么科？（音频）

    失眠晚上睡不好觉浑身无力请问挂什么科？
    讲解医师：张萌萌  （副主任医师）
    就职单位：山东省立医院/中医科
    你好，目前的表现，需要服药改善和资料。你好，建议服用药物治疗治疗。到医院挂神经内科。

  • 一躺下就心慌心悸害怕紧张失眠怎么办？（音频）

    一躺下就心慌心悸害怕紧张失眠怎么办？
    讲解医师：张萌萌  （副主任医师）
    就职单位：山东省立医院/中医科
    你好，是患了焦虑症，且严重者可在医生指导下使用抗焦虑药物。但更重要的是认识焦虑症的本质和特点，进行适当的心理治疗与心理调适。

  • 怎样解决失眠症状？（音频）

    怎样解决失眠症状？
    讲解医师：张萌萌  （副主任医师）
    就职单位：山东省立医院/中医科
    首先如果症状不是很严重，建议在睡前可以泡脚，或者洗热水澡，促进血液循环，适当的喝温牛奶，帮助入睡，此外，如果失眠严重，影响日常生活，可以服用药物进行缓解。如果是