黎艳

讲解医师：黎艳  （副主任医师）
就职单位：南宁市第二人民医院中医科
菠萝为生活中常见的时令水果，按中药理论来讲，菠萝性平，味甘、微酸、微涩、性微寒。具有清暑解渴、消食止泻、补脾固肾、补益气血等多种功效。菠萝含有丰富的活性酶、多糖、维生素、纤维素、微量元素等。现代药理学研究表明，其具有促进蛋白质分解，助消化的作用；促进肠道蠕动，缓解便秘的作用；改善血液循环的作用；消除炎症和水肿的作用；可利尿，对肾炎和高血压有一定的作用等。但需要注意，空腹食用菠萝，加重胃酸的分泌，对菠萝过敏的人，忌食用，否则可能会出现休克等。

讲解医师：黎艳  （副主任医师）
就职单位：南宁市第二人民医院中医科
口干和口苦并不是共同存在的，首先从年龄上来说，老年患者因为唾液腺分泌功能减弱，可以出现口干的症状，所以经常会看到老年人喜欢喝茶，喜欢喝热水，这是年龄所导致的。还有一部分患者因为口腔疾病也会导致口干，还会伴随有其他的症状，建议这类患者到口腔科进一步就诊。从口苦的角度，中医一般以肝火旺盛为临床表现，这类患者还会有情绪暴躁易怒，面赤耳红的临床表现。西医方面肝胆疾病以及肠胃疾病、口腔炎症、肾病都会导致口苦。另外，患者如果精神压力过大也会导致口苦，所以引起口苦的原因很多，如果症状持续不好，可以到医院进一步就诊。

讲解医师：黎艳  （副主任医师）
就职单位：南宁市第二人民医院中医科
枸杞子泡酒的比例多选择枸杞子与白酒之间1:5的比例浸泡，即如取枸杞100g应配伍白酒500ml。大家都知道枸杞子具有补肾的作用，其实其只是补肾阴，并不具有补肾气壮肾阳的作用，所以枸杞子浸酒后饮用只适用于肝肾阴虚者。\n想要较好的发挥枸杞的作用，建议不要泡酒饮用，可以直接吃，也可以选择与其他药物一起代茶饮。主要是因为酒精会对肝脏产生损害作用，不利于肝脏的代谢，且其代谢产物中的乙醛有致癌倾向。虽说中医认为酒精具有活血化瘀的作用，但是相对于其副作用来说，活血化瘀力度小，所以建议还是不要泡酒服用。

讲解医师：黎艳  （副主任医师）
就职单位：南宁市第二人民医院中医科
巴戟天甘辛温，归肝肾经，有补肾助阳、强筋健骨、祛风除湿的功效，可以治疗阳痿早泄、宫冷不孕。本品补肾助阳，温而不燥，治疗肾阳虚弱、命门火衰导致的阳痿、遗精早泄，可以配伍淫羊藿、仙茅、枸杞子。 治疗下焦虚寒、宫寒不孕、月经不调、少腹冷痛，巴戟天可以配伍高良姜、肉桂、吴茱萸。本品还可以治疗筋骨痿软、腰腿疼痛。巴戟天甘温助阳，补肝肾，有强筋健骨的作用，且辛温发散，又能祛风除湿、止痛，治疗肾虚骨痿，巴戟天可以配伍杜仲、紫河车，治疗腰腿疼痛，巴戟天可以配伍羌活、肉桂、牛膝。

讲解医师：黎艳  （副主任医师）
就职单位：南宁市第二人民医院中医科
乳腺增生可以按摩，可以按摩膻中穴，位于两乳头连线的中点，属于任脉，是心包的募穴。本穴位居胸腺的部位，三焦与胸腺相络，可参加机体的细胞免疫，为卫气的表现形式之一。常揉按膻中穴可起到宽胸理气、活血通络、清肺止喘、舒畅心胸等功能，可预防心脏病，预防乳腺疾病有一定的丰胸效果。可以按摩乳根穴，该穴位于人体的胸部，当乳头直下，乳房根部，常按此穴，可起到缓解减轻乳胀、乳痛的现象。可以按摩期门，该穴位于胸部，常按此穴可以疏肝利胆，解郁开胸，预防治疗乳痈。

讲解医师：黎艳  （副主任医师）
就职单位：南宁市第二人民医院中医科
足三里在髌骨下缘，髌韧带外侧凹陷中往下4横指处，在胫骨前肌、趾长肌之间，有胫前动静脉，深层有腓深神经。主治胃痛、恶心、呕吐、食欲不振、完谷不化、腹胀、腹痛、肠鸣、腹泻、痢疾、便秘、阑尾炎、乳痈、头痛、眩晕、失眠、耳鸣、心悸、虚劳、气短、气喘、咳嗽、痰多、癫狂、中风、脚气、水肿、下肢麻痹、半身不遂。本穴是胃经合穴，为强壮要穴。针刺足三里可以解除幽门痉挛，可以使胃游离酸、总酸度、胃蛋白酶、胃脂肪酶活性数迅速提高。

讲解医师：黎艳  （副主任医师）
就职单位：南宁市第二人民医院中医科
藏红花泡脚，主要取藏红花活血之力，合泡脚疗法本身温通经络、调理脏腑之功能。藏红花为名贵中药材，除了具有活血化瘀类的功效与外，还有有降逆顺气、开结解郁、平惊悸、宽胸膈，开胃进食，改善皮肤色泽的功效。因此，藏红花泡脚对疏通下肢经络、改善和提升脏腑功大有裨益。只是，藏红花昂贵，且用藏红花泡脚浪费了藏红花的其他药用价值。可以选择红花替代藏红花泡脚，再酌加其他功效相似或有配伍增强药力的中药，如艾叶、黄芪、泽兰、郁金、乳香、没药等，既可达到藏红花泡脚的功效，又不浪费名贵药材。

讲解医师：黎艳  （副主任医师）
就职单位：南宁市第二人民医院中医科
从中医的角度，舌苔白认为多系体内有寒邪。一般为感受寒邪、过食生冷之物或用过多的苦寒之物，如抗生素等，或直接感受外界寒之邪均可能呈现此种舌苔。若伴有其他症状如腹痛、腹泻、恶心、呕吐、小便清长、恶寒、无汗、头痛、肢节酸疼等症，建议在专业中医师的指导下经四诊合参后，辨证施治。如仅仅可见舌苔白厚，无其他特殊不适。可通过食物调节，如喝山药粥、白术茯苓汤等，另外可配合艾灸、穴位敷贴等中医特色疗法。平时生活中忌食生冷、辛辣、油腻之物，戒烟、酒，注意休息和适当运动等。

讲解医师：黎艳  （副主任医师）
就职单位：南宁市第二人民医院中医科
被蜈蚣咬伤，首先建议用碱性溶液（肥皂水、小苏打水或3%氨水等）冲洗伤口，因为蜈蚣排出的毒液为酸性，这样可以中和一部分毒液，减轻毒副反应。蜈蚣咬伤后一般症状轻者会出现红肿、疼痛、紫斑等，或出现过敏的症状如皮肤瘙痒、荨麻疹等，抵抗能力好的人2天左右伤口便可愈合，或辅助口服抗过敏的药如扑尔敏，或外用含有激素的软膏。但严重者会出现发热、头痛、头晕、恶心、呕吐、烦躁不安，甚至昏厥等全身中毒的症状或过敏性休克。因此，严重者建议及时就诊，以免延误病情。

讲解医师：黎艳  （副主任医师）
就职单位：南宁市第二人民医院中医科
天天做梦多与心火旺或者是阴虚火旺有关。夜间睡觉时梦多，会导致睡眠质量下降，休息一晚后仍然觉得精神疲乏，影响第二天的工作和劳动。原因主要有以下两个方面，首先，心主神志，当心火亢盛，上炎影响心神，会出现神志的异常，夜间睡觉时多梦的情况，伴随有日间烦躁、口舌生疮等症状，应予清心泻火治疗，中药可选生地黄、淡竹叶、栀子等。\n其次，夜间多梦，伴有睡时汗流量多，多有午后或者是夜间潮热、晚上口渴更为明显、便秘溲赤等症状，多属于阴虚证，与日常饮食起居习惯伤害人体津液有关，应注意清淡滋阴饮食，并避免熬夜伤阴，药物可给予知母、熟地黄、黄柏等治疗。