郑保主

颈椎间盘突出症是临床上常见的一种疾病，大多数患者由长期低头、伏案工作所导致，该病的自我疗法包括： 1、低头伏案工作1小时左右，要起身活动10分钟后再进行下一次工作； 2、可配合自我按摩，包括穴位点压法等； 3、诊断为颈椎间盘突出症后，可以在家用自制的颈椎牵引器进行牵引，以缓解神经根的症状及颈椎不适等症状。

颈椎间盘突出症的治疗方法包括： 1、如果颈椎间盘突出压迫一侧神经，则会出现单侧上肢或双侧上肢酸胀、麻木、疼痛，可采用针灸治疗，选取外关、后溪等穴位； 2、可进行牵引治疗； 3、如果出现头晕不适等症状，可使用活血化瘀，改善循环的药物进行缓解； 4、颈椎间盘突出症不能盲目进行推拿，不适当的推拿会加重病情，起不到治疗作用。 具体用药请结合临床，由医生面诊指导为准。

颈椎间盘突出症严不严重，主要依据病情的严重程度。如为轻微突出，患者感觉到颈椎不适，如背部疼痛等，可通过针灸、推拿、理疗等治疗手段，达到缓解症状的目的；如颈椎间盘突出压迫到一侧神经，患者感觉到一侧或双侧上肢有酸胀、麻木、疼痛感，应立即到医院进行救治，缓解相关症状；如果出现头晕症状，可进行药物治疗，包括服用改善供血药物及配合针刺等。具体用药请结合临床，由医生面诊指导为准。

颈椎间盘突出症中医治疗措施包括： 1、针灸：一般选取夹脊穴、风池穴、外关穴、后溪穴、合谷穴等穴位； 2、推拿：根据颈椎间盘突出症患者的具体情况，来决定是否进行推拿； 3、中药：如果出现颈项部、背部酸痛不适，可进行药透治疗； 4、牵引：可以配合牵引疗法，缓解患者颈项部不适及疼痛。

颈椎间盘突出症的症状包括： 1、疼痛：患者自感颈项部疼痛、僵硬不适，有时可累及到背部，颈椎间盘突出压迫到神经时，还会引起一侧或双侧上肢放射痛； 2、头晕：如患者感觉到头晕不适，可能为颈椎间盘突出所引起； 3、走路不稳：如果颈椎间盘突出压迫脊髓，患者可出现走路不稳，踩棉花样感觉，需要到医院进行诊治。