范阿童

讲解医师：范阿童  （副主任医师）
就职单位：盘锦市中心医院产科
哺乳期最好不要纹眉，因为纹眉毛可能会借助药物或者局部麻醉，哺乳期的女性用药，很可能会导致药物成分流入孩子体内，对宝宝健康发展很不利。\n另外，哺乳期的妈妈自己也在恢复身体中，纹眉用药很可能伤害自身，对于恢复自己的身体机能没有好处。建议哺乳期的妈妈还是以调理好自身身体为首要，哺乳期尽量可以采用的护肤方法是黄瓜、柠檬，将柠檬洗净切片后，放入开水中3-5分钟，即可用于敷脸、擦身、洗头，长期使用，可以融蚀面部、身上的色斑。

讲解医师：范阿童  （副主任医师）
就职单位：盘锦市中心医院产科
孕期一般不建议孕妇用药，如果孕妇拉肚子，最好去医院，在医生的指导下适当使用一些药物。孕妇一旦发现拉肚子，最主要的治疗措施是适当的补液，补足因拉肚子缺失的水分和电解质，同时要补充失去的热量，还要密切关注胎儿情况是否良好，避免早产和流产等现象。\n和正常人不同，孕妇使用抗生素类的药物应该特别谨慎，应该使用比较缓和的抗拉肚子的药物，可以在医生的指导下使用果胶、活性炭片、高岭土等，这些可以吸收水分减少肠蠕动。也可以适当的使用思密达、红霉素，因为这些物质对于孕妇来说是比较安全的，但是必须在医生指导下使用，切不可擅自用药。

讲解医师：范阿童  （副主任医师）
就职单位：盘锦市中心医院产科
孕妇偏头痛的治疗方法：一、找出偏头痛的原因。不同的孕妇，由于体质、生活环境和压力不同，产生偏头痛的原因也是不同的。在治疗之前，要将引发偏头痛的原因找出来，对症治疗。二、保证充足的睡眠。每天睡够8小时，能够让孕期体内激素稳定在一定水平内，也能缓解孕期紧张的问题，头痛问题也会慢慢的缓解。三、适当进行运动。每天适当做一些孕妇能做的运动，比如散步、孕期瑜伽等，让身体多呼吸到户外新鲜空气，并保证身体肌肉的放松，这样做也是缓解偏头痛不错的方式。四、不能随便服用药物。孕期时，药物要尽量避免。如果孕妇偏头痛实在厉害，可以在家人的陪同下去医院进行检查。如果必须用药，需要在医生的指导下进行，不可擅自用药。

讲解医师：范阿童  （副主任医师）
就职单位：盘锦市中心医院产科
怀孕一般不建议趴着睡觉。在女性怀孕的前3个月，胎儿主要是在开始发育的阶段，不管是胎儿体积，还是胎儿对身体的压力都比较小，这个阶段孕妇睡觉的正确睡姿就是以舒适的睡姿为准。 这个时候准妈妈仰卧、侧卧都可以，只要自己舒服，利于入睡就好，不过孕妇注意孕早期还是不要趴着睡觉为好。 孕中晚期孕妇睡觉以左侧卧姿势最好，到了孕中期，准妈妈的腹部开始呈现明显的隆起状态，而且胎儿对孕妇腰部的压力增大。 这时候为了保护腹中胎儿，保证孕妇睡觉舒适，以采取侧卧的睡姿进行睡眠为好，其中以左侧卧为宜。 孕妇中晚期时趴着睡觉或搂东西睡觉等不良习惯都应该改掉。

讲解医师：范阿童  （副主任医师）
就职单位：盘锦市中心医院产科
孕妇应该谨慎适量喝玫瑰花茶，而且最好少喝。玫瑰花茶主要是由玫瑰花和茶叶冲泡而成的，玫瑰花当中含有丰富的维生素，是孕期孕妇和胎儿需要的，而且玫瑰花茶可以起到调节情绪的作用，玫瑰花性温微苦，可以调经止痛，理气解郁。但是它还有活血散瘀的作用，而且其中的单宁酸对铁元素有一定影响，所以孕妇最好少喝玫瑰花茶。另外，有便秘的孕妇是不适合喝的，尤其是在怀孕前3个月以内千万不要喝，此时胎儿还不够稳定，应该避免茶类饮品对孕妇的影响。

讲解医师：范阿童  （副主任医师）
就职单位：盘锦市中心医院产科
孕妇是可以适量吃鹅蛋的。鹅蛋中含有丰富的营养成分，如蛋白质、脂肪、矿物质和维生素。鹅蛋中含有的蛋白质最多，最主要的是蛋白质中的卵蛋白和蛋黄中的卵黄磷蛋白。蛋白质中有人体所必需的各种氨基酸，易于人体吸收。鹅蛋中的脂肪，绝大多数集中在蛋黄内，含有较多的磷脂，其中约一半是卵磷脂。这些成分对人的脑及神经组织的发育，有很重要的作用。鹅蛋中的维生素也很丰富，蛋黄中有丰富的维生素A、维生素D、维生素E，核黄酸、硫胺素，蛋白中的维生素以核黄酸和尼克酸居多，这些维生素也是人体必需的。吃鹅蛋有以下好处：一、可以祛除胎毒，孕妇在孕期后2、3个月吃鹅蛋，可以祛除胎毒，胎儿出生后不易得皮肤病，而且皮肤还比较好。二、孕妇吃鹅蛋，有利于人脑及神经组织的发育。所以，孕妇吃鹅蛋是有利于孕妇自身和胎儿的。

讲解医师：范阿童  （副主任医师）
就职单位：盘锦市中心医院产科
哺乳期大小奶怎么纠正：\n一、每次给宝宝喂奶，应该两只乳房轮流喂，如果乳汁量很大，宝宝每次吃一侧乳房就能满足，等下次喂奶时可先喂另一侧乳房，使每个乳房都有排空的机会，对刺激乳汁分泌很有益处；\n二、一侧乳房的乳汁往往不能满足宝宝的需要，每次喂奶，两侧乳房都要喂，如果这次喂奶先喂的是左侧乳房，下次应该先喂右侧乳房；\n三、奶水是越吸越多的，受到的刺激不足就会慢慢萎缩，所以越是奶水不好，更得让宝宝多吸吮；\n四、每次喂宝宝时，让宝宝先吸不好的，因为此时宝宝处于饥饿状态，吸吮力也会相对较大，乳房受到的刺激也相对较强，可以有助于纠正大小奶。

讲解医师：范阿童  （副主任医师）
就职单位：盘锦市中心医院产科
哺乳期奶漏怎么办： 一、及时将奶挤出，宝妈在早上的时候，尽量让宝宝把奶吸足，把奶吸净，然后准备一个奶瓶、一个吸奶器，在乳房开始发胀的时候将奶挤出来，然后放在冰箱里冷冻，这样就可以避免溢奶时的惊慌失措。 二、用防溢乳垫，当有少量漏奶时，用两块纱布内装少许青纶棉制成的奶垫，放入衣服内，吸干乳汁，注意奶垫要经常洗干净，晒干，以免发生污染，虽然奶垫垫了之后胸部会显得很夸张，但确实能有效的避免尴尬。 三、穿花衣裳，因为衣服本身是花的，即便溢奶，不特别注意，一般人也看不出来。

讲解医师：范阿童  （副主任医师）
就职单位：盘锦市中心医院产科
哺乳期可以适当使用植物性护肤品，但是也要慎重。哺乳期和妊娠期十分相似，可以使用植物护肤品，但是现在产品市场混乱，不能保证绝对安全。护肤品会在母体的皮肤吸收后，通过乳汁影响到宝宝，建议过了哺乳期再使用，孩子断奶之后就不用担心了。由于大多数护肤品都是化学物质合成，其中含有很多有害物质。这些物质可能不会对哺乳期的妈妈产生很大影响，但是小儿皮肤太过细嫩，血管丰富，能经皮肤吸收多种物质，这些有害物质会在妈妈接触宝宝的时候被宝宝吸收，从而对宝宝的健康造成影响。所以，虽然哺乳期妈妈可以使用护肤品，但是出于安全考虑，最好还是慎重选择护肤品，要留意护肤品的成分。

讲解医师：范阿童  （副主任医师）
就职单位：盘锦市中心医院产科
孕妇烧心的治疗方法：首先可以从饮食方面入手。吃饭时要少食多餐，不要一次吃得太饱，注意细嚼慢咽。这样可以避免胃内压力过高，横膈上抬，造成反流。烧心的感觉与胃是直接相关的，因此，在饮食上要照顾到胃部的感受。可能引起胃部不适的食物，就不要吃了，酸性食物、刺激性食物等，都会加重烧心的感觉。 准妈妈还可以穿宽松些的衣服，不要让衣服勒着腰和腹部，否则会增加胃部压力。保持大便通畅，能减少腹腔内的压力。夜间睡觉时，可以抬高上身，可以调整床的高低，让上身抬高10-15度左右，可以有效减少食管反流。 不过，使用枕头垫高上身是不可取的，反而会可使食管与胃之间形成折曲，影响食物顺流入胃。如果准妈妈烧心太过严重，可以去医院寻找医生，在医生的指导下服用碱性的药物，来缓解烧心的感觉。