肖文霞

讲解医师：肖文霞  （主治医师）
就职单位：广州医科大学附属第二医院内分泌科
如果去看望糖尿病患者，带的东西可以围绕帮助患者饮食和运动控制两个类型选择，具体情况如下：\n1、食物类型：要尽量避免高升糖指数的食物，可以带低升糖指数的食物，比如牛奶、鸡蛋、无糖燕麦片、糙米等，水果可以带圣女果、柚子、草莓、番石榴等适合糖尿病患者吃的东西。\n2、日常用品：比如一些小的运动辅助工具，像护膝、护腕、瑜伽球、瑜伽垫、呼啦圈、跳绳、握力球等。\n以上都是有利于糖尿病患者控制血糖、改善病情的礼物。

讲解医师：肖文霞  （主治医师）
就职单位：广州医科大学附属第二医院内分泌科
甲亢是一种高新陈代谢的疾病，也就是说甲亢是让人体消耗的元素多和合成的元素，一般甲亢病人是会变瘦的，但也要分甲亢疾病的不同阶段，甲亢的早期身体消耗的能量还没有进来能量那么多，也可能出现早期甲亢病人变胖。接受抗甲亢药物治疗的病人觉得变胖，很多人会以为是吃了激素，其实抗甲亢药物不是激素，用药物控制甲亢之后，身体的高新陈代谢状态受到抑制，身体消耗掉的能量可能比吃进去的能量还少，疾病得到控制甲亢病人就会越来越胖，在治疗一段时间之后甲功恢复正常，进食可以适当减少。

讲解医师：肖文霞  （主治医师）
就职单位：广州医科大学附属第二医院内分泌科
甲亢的病人是可以吃黄豆的，甲亢的饮食禁忌主要是要注意以下几个点：甲亢的病人要注意避免吃海鲜，那动物类的食物主要有海鱼、虾类贝类。植物类的海带紫菜要注意避免不要进食。还有一些容易忽略的一些食物，比如说中药昆布、夏枯草。夏天经常煲凉茶的一些中成药成分，这些是要避免的。特别是如果广东患者喜欢去看中医的话，要跟中医特别提及自己是有甲亢的，那中医的医生它自然就会避免这些中药成分了。还有甲亢的病人因为代谢率高，所以要尽量避免刺激性的食物，以增加你的心慌、手抖这些症状，比如说辣椒这一些刺激性的食物是要尽量避免的。黄豆是含碘量并不高的一种食物，所以甲亢的病人是可以进食的。

讲解医师：肖文霞  （主治医师）
就职单位：广州医科大学附属第二医院内分泌科
需要明确什么是低血糖，对于糖尿病病人，血糖低于3.9mmol/L是低血糖。如果是普通人，血糖低于2.8mmol/L才是低血糖。低血糖有什么表现？一般会感觉到非常饥饿或者心慌、手抖，甚至冒汗、全身没力气，这个情况很可能是出现低血糖。如果有条件，应该在家里面自己掏出血糖仪来检测一下自己的随机血糖值，或者麻烦家里人帮忙检测一次随机血糖。出现低血糖的时候怎么办？肯定是赶紧吃东西，什么东西甜就吃什么，如果身边有糖果、饼干、糖水或者蜂蜜，都可以立刻吃，这些是升糖指数比较高的食物，吃完之后15分钟可以复测血糖或者自己的症状缓解，说明血糖也逐渐升上来了。如果症状没有缓解，就要及时到医院里面就诊，寻求帮助。如果碰到家里人出现低血糖，甚至是昏迷的情况，怎么处理？如果家人还有意识存在，可以把家人扶起来喂一些糖水或者蜂蜜水，看症状有没有缓解，如果有缓解，也是已经纠正了，如果已经失去意识，这种情况可以在出现低血糖家人的口腔黏膜或者牙龈上涂一些糖水或者蜂蜜，之后观察意识有没有清醒一些，同时立刻送到医院里面去处理。