白成瑞

  • 腰间盘突出最佳治疗方法是什么(音频)

    腰间盘突出最佳治疗方法是什么
    讲解医师:白成瑞  (主任医师)
    就职单位:首都医科大学附属北京友谊医院骨科
    腰椎间盘突出的治疗方法有很多,因为腰椎间盘突出的严重程度和病变的复杂程度因人而异,差别非常大,因此最佳的治疗方案要结合患者的实际情况,制定个体化的治疗方案。腰椎间盘突出的治疗原则是阶梯化治疗,具体如下:\n1、对轻度的椎间盘突出没有特殊的症状,没有神经压迫,单纯的进行卧床休息,腰背肌练习,康复治疗即可,这是第一阶梯。\n2、对于腰椎间盘突出引起轻度的坐骨神经痛,经过药物保守治疗,康复理疗,绝大部分患者能治愈,这是第二阶梯。\n3、如果患者经过2-3月的正规保守治疗无效,可以考虑进行手术治疗。对于年轻患者初次发病,病情不严重,脊柱稳定性良好,可以选择微创手术治疗,这是第三阶梯。\n4、如果微创手术治疗效果不佳或者复发,可以考虑开放性手术治疗,包括腰椎各种融合手术等。开放性手术治疗是腰椎间盘突出的终极治疗方案,这是第四阶梯。\n总结一下,腰椎间盘突出最佳治疗方案是阶梯化治疗,第一阶梯康复治疗,第二阶梯药物治疗,第三阶梯微创手术治疗,第四阶梯开放手术治疗。
  • 腰椎间盘突出康复训练的方法(音频)

    腰椎间盘突出康复训练的方法
    讲解医师:白成瑞  (主任医师)
    就职单位:首都医科大学附属北京友谊医院骨科
    正确适度的康复训练,对于腰椎间盘突出的防治和功能恢复都至关重要,可以有效增加腰部的力量,增加脊柱的稳定性。最为常见的训练方法有五点支撑法和小燕飞法,如下:\n一、五点支撑法,患者仰卧位双脚并拢支撑于床面,双膝关节屈曲约100度,腰部抬离床面,髋关节处于中立位,双侧大腿髋关节躯干保持同一平面,双肘支撑于床面,颈枕部、双轴关节、双足五点支撑,使腰部完全挺起。\n二、小燕飞法,患者俯卧位,双上肢前伸或后伸,双腿并拢后伸,腰部用力支撑于床面,使头颈和双下肢同时抬离床面,在最大动作幅度时,腰背部和下肢呈现弧形面。