燕润菊

婴儿消化不良得从饮食方面调理，小孩消化不良时喂母奶也得定时、定量，不能不定时。小孩吃母乳是3小时吃1次，吃牛奶是4小时吃1次，一定按照时间规定去做。如果进食不规律，这样宝宝的胃消化的功能就不好。 胃液分泌定时定量，长期不规律就会引起积食、消化功能不好，就可以引起呕吐、腹泻、生长发育迟缓、睡不好觉，可以引起多种疾病。所以一定要注意孩子的饮食起居，这样才能把孩子培养好，其胃肠功能才好。

6岁儿童夜间睡觉时出汗，称为盗汗。天气炎热时，晚上睡觉会出汗，因为室内、室外温度较高，需要降温，排汗后体温会下降。但是出汗特别多则属于病态，见于以下几种情况： 1、盗汗出汗量较多，要注意除外结核感染，结核感染表现为夜间大汗、面色苍白、精神萎靡、低热、轻咳；接触过肺结核患者的儿童，容易感染结核； 2、部分儿童不是感染，而是脾气不足，见于营养不良儿童，如挑食严重、不定时吃饭、不吃青菜、爱喝甜水、喜欢吃凉的食物，大便会比较干。表现为身体瘦弱、面色发黄、头发稀少、夜间睡觉时出汗较多； 3、缺乏微量元素，如锌、铁、钙。

奶粉中蛋白质均衡，宝宝感冒后可以喝奶粉。感冒咳嗽严重，白天喝较好，夜间尽量少喝。晚上睡觉前，可以在7点到7点半左右给患儿喝150ml到200ml的奶粉或奶。9点后不适宜喂奶，容易造成奶粉残渣在喉部停留，引起咽部炎症，导致嗓子疼，咳嗽。还可能造成食道反流，引起呛咳，甚至呼吸道炎症。

过敏性紫癜是由于风为百病之长，风邪侵犯机体、肌肤，造成皮肤出血，出现紫癜。小儿过敏性紫癜的发病年龄以学龄期多见，7-12岁，甚至于15岁的儿童，但1-2岁的儿童也可患病，一般好发于春季和秋季。 过敏性紫癜发病前半个月，患儿常出现感冒、发烧，或扁桃腺发炎、上呼吸道感染、咽部发炎。病毒、细菌感染以及食物均可造成过敏性紫癜发作。近年来，过敏性紫癜发病率大幅增加，与空气污染、食物污染、过敏体质、免疫功能紊乱有关。

现代儿童过敏性鼻炎犯病率较高，尤其春、秋、冬季。过敏性鼻炎发作频率多可能和空气、花粉浓度、雾霾有关系，要注意一下集中情况： 1、检查过敏原，通常有食物组的牛奶、鸡蛋、腰果、鱼虾等以及狗毛、猫毛。吸入的过敏原包括豚草、霉菌、尘螨、花粉、森林等，所以过敏因素多的地方，尽量不带儿童去； 2、需要把屋子打扫的干干净净，床单、枕巾要经常洗、晒，要经常拖地，处理发霉的地方，避免接触尘螨污染的东西，儿童鼻炎就会好； 3、家里吸烟也可导致过敏性鼻炎，因为父母吸烟是一手烟，儿童接触的是二手烟，感冒咳嗽、咳喘的儿童父母都有吸烟史，所以建议父母尽量不要吸烟，因为烟的尼古丁刺激儿童气管可引起气管白三烯分泌过多，会造成黏膜水肿、气管痉挛、痰液多，对孩子身体健康有损害。

宝宝感冒期间，可以让其喝点小米粥，放点青菜。年龄较小的可放菜泥，已长牙的患儿，可放白菜，或者炒点白菜、菠菜、小油菜、胡萝卜、白萝卜，以及绿菜花等绿色蔬菜。但是要做得比较细、软，利于消化。另还可以做点面片汤，加点鸡蛋花和青菜或适量香油等。

讲解医师：燕润菊  （副主任医师）
就职单位：首都医科大学附属北京儿童医院中医科
感冒初期刚刚有点流清鼻水、也不咳嗽、也不烦躁、食欲可以、舌苔和舌质都正常，抵抗力强的孩子可以不吃药，多喝温水，加强护理，防止再次感冒着凉是可以的。有孩子弱小，感冒了，让他自己扛着度过感冒期可能有点困难，所以不同的孩子，不同的办法，如果是抵抗力低、反复感冒的孩子，一定要在感冒初期到医院找大夫，然后再说吃药不吃药。

儿童调理脾虚的方法具体如下： 1、让孩子尽量不进食含糖量高的食物、饮料，包括爽歪歪、养乐多、乳酸菌不能大量喝，夏天可以少量饮用，但不能经常喝，甜的饮料、食物，可以伤脾； 2、尽量不要让孩子吃凉的食物，包括冰激凌、冰棍，都不能经常吃； 3、可以给孩子多吃绿色蔬菜，包括小白菜、大白菜、芹菜、菠菜、西兰花等绿色带叶菜，对孩子的脾胃有好处。

宝宝感冒时是否能喝鸡汤，要看宝宝的年龄。6个月以下的婴幼儿，不能喝鸡汤，可能导致呕吐或者腹泻。两三岁以上的婴幼儿，可以适当喝鸡汤，放点白萝卜，少放鸡油，对感冒有好处。感冒初期时喝鸡汤问题不大，中期和后期高热不退时，不应喝鸡汤。应该吃素的、清淡的、热的以及好消化的食物。

宝宝每天早上起来咳嗽，晚上不咳嗽，而且咳嗽1、2声，认为是屋里的温度偏高、湿度不够，有的孩子用嘴呼吸，嗓子特别干，起来就咳嗽几声。把屋子的温度要降低，在暖气上面放上湿的大毛巾，保持适度50%-60%。睡觉前再喝点温水，咳嗽就不会再发生。假如早起咳嗽特别剧烈，一定要上医院看大夫，检查是否有咽炎、气管炎。