讲解医师:
李小龙 (主任医师)
就职单位:武汉市精神卫生中心精神科
有些焦虑症来访者他们确实不愿意用药,分情况来看,焦虑,它是有一些原因的,如果焦虑是一般意义上的情形,你不太严重的话,坚持不用药,自己调整也可以,但有些焦虑其实会很严重的。如果焦虑状态很严重的话,一个我们主张该用药还是要用药,其实抗焦虑药包括抗抑郁药,这些药其实已经蛮成熟了,它不是有太大的副作用,可能大家顾忌的是它的副作用,其实它蛮安全的。
另外一方面就是我们还是主张除了用药之外还得要去看心理医生,跟心理医生去沟通。很多人不愿意看心理医生,要么觉得自己不愿意去让别人知道这个事情,要么会觉得求助,这是一个很丢脸的事情。这些其实都是误解,有不少的心理问题,包括焦虑在内,它都有可能跟我们自己缺乏交流,过于沉浸在内心世界有关,而所谓治疗,其实治疗师的工作客观上已经是打破这种状态去跟更多的人去交流。
人是社会性的存在,肯定是需要社交、需要关系,需要相互之间的交流,如果我们老是自己搞,生病了也自己搞的话,包括心理的问题,其实它有可能没有一般想象那么轻松的,我们还是主张去看一看医生。