讲解医师:
陈自佳 (副主任医师)
就职单位:北京中医药大学东方医院儿科
婴儿每日的饮食安排用逐渐按一定规律进行,并养成良好的进食习惯。现在将九个月宝宝的辅食食谱介绍如下,家长可以进行参考。
九个月的宝宝第一餐可以在6点到6点半进行,可以给宝宝进食母乳或者是奶粉220毫升左右,饼干3到4块。
第二餐可以在8点到8点半进行,给予口服维生素ADD制剂以及一百毫升左右的果汁。
第三餐9点到9点半,宝宝可以口进食蛋花鱼末菜面,其中包括面25克,鱼末25克,蛋半个以及碎菜25克。
第四餐12点到12点半,宝宝可以再次进食220毫升左右的母乳或者是奶粉。
第五餐14点30到15点,与第四餐相同,宝宝可以进食母乳或者是奶粉220毫升左右。
第六餐下午18点宝宝可以进服肉末蛋花豆腐粥,其中包括米30克,肉末25克,蛋半个,豆腐15克。
第七餐在晚上20点到21点可以给宝宝喝220毫升左右的母乳或者是奶粉,这样24小时内宝宝母乳喂养的次数四次左右。