樊茂蓉

讲解医师：樊茂蓉  （主任医师）
就职单位：中国中医科学院西苑医院呼吸科
患者感冒的时候最好不要吃阿胶，因为阿胶属于一种比较滋腻的药物，不好消化，而出现感冒的时候，消化功能就会减退，这时候再吃阿胶，有可能会造成消化不良，例如出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻、胃脘部的不舒服。出现感冒的时候，最好吃一些好消化而富有营养的食物，例如蔬菜瘦肉粥、西红柿鸡蛋面条、蔬菜面条、鸡蛋羹等等。\n患者不要吃辛辣、刺激、油腻和生冷的食物，比如麻辣烫、麻辣香锅、肥肉、炸鸡、刚从冰箱里取出来的食物或者是冰淇淋等等。出现感冒的时候最好不要暴饮暴食，以免消化不良，出现感冒的时候还强调多休息、多饮水，但对于老年人来说，要少量、多次的喝水，不要一次饮水量太大，以免引起心衰。

讲解医师：樊茂蓉  （主任医师）
就职单位：中国中医科学院西苑医院呼吸科
感冒时要根据不同的症型来选择穴位进行按摩，常见有以下情况：\n1、风寒感冒：可以选择风池、迎香、列缺、外关等穴位来进行按摩。\n2、风热犯肺：可以选择风池、大椎、曲池、合谷等穴位来进行按摩。\n3、暑湿感冒：可以选取合谷、大椎、中脘、脉关、足三里等穴位来进行按摩。\n如果患者伴有明显头痛时，可以加印堂穴和太阳穴进行按摩。如果肌肉酸痛比较明显，可以加用肩井穴和风门穴，如果是咽痛明显，则可以加鱼际穴和商阳穴。除了穴位按摩以外，如果症状比较重，则需要配合中医中药的辨证治疗，比如风寒感冒要配合荆防败毒散加减，风热感冒要配合银翘散加减，暑湿感冒要配合新加香薷饮加减。

讲解医师：樊茂蓉  （主任医师）
就职单位：中国中医科学院西苑医院呼吸科
如果是风寒感冒，一般来说，可以用荆防败毒散加减，或者感冒清热颗粒、感冒疏风胶囊、感冒软胶囊等具有疏散风寒、解表功效的药物进行治疗。如果咳嗽比较重，可以用三拗片、止嗽散，能起到疏散风寒、宣肺止咳的功效。\n风寒感冒的患者除了用药以外，在饮食起居上也要注意，比如要多休息、多喝水，但是老年人要注意少量、多次的喝水，不要一次饮水量太大，以免引起心衰。当然，在饮食上，要吃一些好消化而富有营养的食物，比如蔬菜瘦肉粥、西红柿鸡蛋面条，避免吃辛辣、刺激、油腻、生冷的食物，也不要暴饮暴食。

讲解医师：樊茂蓉  （主任医师）
就职单位：中国中医科学院西苑医院呼吸科
感冒的时候最好不要汗蒸。一般在人体抵抗力下降的时候，风寒或风热之邪从口鼻、皮毛侵入人体，侵犯到肺脏就会出现感冒。如果感冒时进行汗蒸，由于汗蒸时温度比较高，毛孔会开放，这时风寒、风热之邪更容易侵入机体，导致感冒的症状加重或者迁延不愈，而且汗蒸时会出很多的汗，本身就会耗气伤精，降低人体的抵抗力，因此，在感冒的时候不建议去汗蒸。\n感冒时建议多喝水、多休息，当然，老年人要少量、多次的喝水，不要一次饮水量太大，以免引起心衰。在饮食上也要注意，需吃一些好消化而富有营养的食物，比如蔬菜瘦肉粥、西红柿鸡面条、蔬菜面条等，不要吃辛辣、刺激、油腻、生冷的食物。

讲解医师：樊茂蓉  （主任医师）
就职单位：中国中医科学院西苑医院呼吸科
暑热感冒和暑湿感冒都容易发生在夏季，二者的症状有所区别，具体如下：\n1、暑热感冒：一般会自觉身上发热，出汗比较多，有心烦口渴、体倦少气、精神不振、小便短赤、脉虚数等，治疗应该用王氏清暑益气汤，清暑益气、养阴生精，所用的药物有西洋参、西瓜翠衣、竹叶、黄连、石斛、麦冬、知母、粳米和甘草。\n2、暑湿感冒：一般常见的症状有头昏重、胸膈满闷、不舒服、脘腹部胀满，以及疼痛、呕吐、泄泻、鼻塞、流涕等症状，有解表化湿、理气和中的作用。可以用藿香正气丸进行治疗，常用的药物有藿香、茯苓、大腹皮、苏叶、白芷橘皮、姜厚朴、白术、法半夏、甘草等。

讲解医师：樊茂蓉  （主任医师）
就职单位：中国中医科学院西苑医院呼吸科
感冒的时候尽量不要蒸桑拿，因为蒸桑拿的温度比较高，出汗多容易耗气伤津，造成人体抵抗力进一步下降，导致感冒加重或者迁延不愈。\n蒸桑拿的时候温度比较高，人体的毛孔处于开放状态，由于抵抗力的下降，风寒、风热等邪气更容易侵入人体，也会造成感冒的加重、迁延不愈，甚至出现其他的并发症，比如急性气管、支气管炎、肺部感染、急性肾小球肾炎、心肌炎等并发症。因此，感冒的时候，一般不建议蒸桑拿，要注意休息、多喝水。

讲解医师：樊茂蓉  （主任医师）
就职单位：中国中医科学院西苑医院呼吸科
风热感冒不要吃偏温性的水果和蔬菜，水果比如荔枝、榴莲、桂圆、樱桃等，偏温性的蔬菜常见的有葱、姜、蒜、韭黄，韭菜、蒜苗等。出现风热感冒尽量不要吃辛辣、刺激、油腻的食物，比如麻辣烫、麻辣香锅、炸鸡、肥肉等。\n出现风寒感冒的时候，不要暴饮暴食，以免引起腹痛、腹泻、胃脘部不舒服、恶心、呕吐等不良反应。出现风热感冒的时候，要注意休息、多喝水。

讲解医师：樊茂蓉  （主任医师）
就职单位：中国中医科学院西苑医院呼吸科
暑湿感冒颗粒具有清暑去湿、芳香化浊的功效，一般用来治疗暑湿病邪感染人体所引起的感冒，比如出现胸闷、恶心、想吐、腹痛、腹泻、发热不扬等症状，是由藿香、防风、紫苏叶、佩兰、白芷、杏仁、大腹皮、香薷、陈皮、半夏、茯苓组成。\n一般来说，在服用暑湿感冒颗粒的时候，忌服滋补性中药，饮食可以吃好消化、富有营养的食物，比如蔬菜瘦肉粥、西红柿鸡蛋面条、鸡蛋羹、蔬菜面条等。不要吃辛辣、刺激、油腻、生冷的食物，也不要暴饮暴食，还要注意多休息。

讲解医师：樊茂蓉  （主任医师）
就职单位：中国中医科学院西苑医院呼吸科
不是说感冒了就绝对不能喝中药，取决于患者之前所喝的中药用来治疗什么样的疾病，具体情况如下：\n1、不可以继续饮用：之前所喝的中药用来调理身体，具有补益的作用，出现了感冒以后，由于患者所喝中药不是治疗急性病，因此就需要暂时停服用。否则补益类的中药容易造成血气在体内不容易发散出去，而导致感冒迁延不愈，因此这一类的中药一般要暂停服用。\n2、可以继续饮用：如果服的中药不能够停服，疾病比较重，在这种情况下，可以在患者所服用的中药里面再加上治疗感冒的中草药，还可以继续服用。如果是风热感冒，可以双花、连翘、薄荷等等，具有疏散风热作用的药物。如果是风寒感冒，可以加疏散风寒、解表功效的药物，例如苏叶、防风、荆芥等等。如果是暑湿感冒，可以加上藿香、佩兰等等。

讲解医师：樊茂蓉  （主任医师）
就职单位：中国中医科学院西苑医院呼吸科
热性感冒一般可以采取中医中药辨证治疗，比如可以用银翘散加减，来疏散风热、解表。也可以用金花清感颗粒、连花清瘟颗粒、热炎宁颗粒、金莲清热颗粒等等，具有疏散风热、解表功效的中药，进行疏散风热、解表治疗。\n如果出现了热性感冒，一般还可以用一些具有疏散风热、解表功效的中草药泡水喝。如果症状不是太严重，可以用双花、连翘、薄荷等中草药，泡水喝或熬水喝代茶饮来治疗热性感冒。\n出现热性感冒的时候，除了用药物进行治疗以外，在饮食上也要注意，多喝水，还要注意多休息，饮食上要吃一些好消化而富有营养的食物，不要吃辛辣、刺激、油腻和生冷的食物，尤其注意不要暴饮暴食。