樊茂蓉

讲解医师：樊茂蓉  （主任医师）
就职单位：中国中医科学院西苑医院呼吸科
滋阴的食物，常见的有梨性凉，味甘，有养阴润肺、清肺的功效。枇杷也有养阴润肺、清肺的功效，而百合就有滋阴润肺的功效，可以把梨、百合、枸杞子、白萝卜一块来熬水喝，组成润肺汤，有养阴润肺、止咳的功效，可以用来治疗阴虚肺燥性的咳嗽，例如咳嗽没有痰、痰少或痰中夹有少许血丝，伴有咽干、口干、两颧发红、午后低热、舌红、少苔等，阴虚肺燥性的咳嗽。\n养阴的食物常见的还有梨和冰糖，一块来熬水或者直接煮百合粥，可以起到养阴润肺的功效。还有补肺的食物，常见的有黄芪、糯米，还有猪肺、木耳、银耳、牛肉等等，都有补肺气的功效，可以用黄芪和鸡一块儿来炖，也可以用木耳和猪肺一起炖或者直接吃燕窝，都能够起到补肺气的功效，当然也可以泡黄芪、冬虫夏草、人参、太子参、党参等等，都可以起到补肺气的功效。

讲解医师：樊茂蓉  （主任医师）
就职单位：中国中医科学院西苑医院呼吸科
四季感冒片主要用于外感风寒、内有里热的风寒感冒，例如出现了发热、怕冷、头痛、全身酸痛、汗出不畅、咳嗽、咯痰以及咽喉红、肿、热、痛等病症。该药物主要的组成是桔梗、苏叶、陈皮、荆芥、大青叶、连翘、甘草、香附和防风，主要用于表寒里热型的感冒。\n在吃四季感冒片的时候要注意不能喝酒，也不能吸烟，避免吃辛辣、刺激、生冷和油腻的食物。服四季感冒片的时候，如果服药三天症状没有改善，或者服药的过程当中出现了症状加重，例如发热加重、咳嗽、咽喉肿痛越来越重，一定要及时去医院就诊。出现了其他症状，例如胸闷、心悸、咳嗽、咯黄黏痰加重的时候，应该立刻到医院就诊。

讲解医师：樊茂蓉  （主任医师）
就职单位：中国中医科学院西苑医院呼吸科
艾灸治疗感冒，要根据患者的症状结合舌脉，进行辨证取穴艾灸治疗，可能的情况如下：\n1、风寒感冒：可以选取风池、迎香、列缺和外关，有疏散风寒、解表的功效。\n2、风热感冒：可以选取风池、大椎、合谷、曲池，有疏散风热、解表的作用。\n3、暑湿感冒：可以选取合谷、大椎、外关、中脘、足三里。\n患者如果头痛比较明显，还可以加用印堂和太阳。如果肌肉酸痛明显，还可以加肩颈和风门。如果咽痛比较明显，可以加鱼际和商阳。除了用艾灸治疗以外，还可以配合汤药辨证治疗。风寒感冒一般用荆防败毒饮加减，风热感冒可以用银翘散加减，暑湿感冒一般用新加香薷饮加减。

讲解医师：樊茂蓉  （主任医师）
就职单位：中国中医科学院西苑医院呼吸科
热感冒患者出汗，并不一定代表感冒就会好，因为热感冒的时候风热之邪侵入人体，蒸腾津液，就会出现出汗的症状，而出了汗以后，也不代表感冒就会逐渐好转。要想热感冒逐渐好转，还要用中医中药辨证治疗的方法，例如用银翘散加减或者金花清感颗粒、连花清瘟胶囊、金莲清热、热炎宁等，都有疏散风热、解表的功效，可以用来治疗热感冒。当患者出现热感冒的时候，如果症状比较轻，也可以采用双花、连翘、薄荷等具有疏散风热的药物，泡水代茶饮，起到治疗热感冒的作用。\n出现热感冒的时候，在生活起居、饮食上还要注意多休息、多喝水，吃好消化而富有营养的食物，例如蔬菜瘦肉粥、西红柿鸡蛋面条、鸡蛋羹等，不要吃辛辣、刺激、油腻和生冷的食物。当然也不要暴饮暴食，可以适量吃富含维生素C的蔬菜和水果，例如苹果、香蕉、橙子、绿叶的蔬菜等。

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就职单位：中国中医科学院西苑医院呼吸科
急支糖浆治疗痰热内蕴引起的咳嗽，或者是风热犯肺引起的咳嗽。它主要的药物成分有鱼腥草、金荞麦、四季青、麻黄、紫菀、前胡、枳壳和甘草，具有清热化痰、宣肺止咳的功效，可以用于治疗外感风热所导致的发热、咳嗽、咯黄脓痰、咽喉肿痛、鼻塞、流黄脓鼻涕等症状。\n如果是急性支气管炎、慢性支气管炎急性发作，有咳嗽、咯脓血痰或黄脓痰，伴有胸高胁胀、喘息气急、小便黄、大便干、舌红、苔黄腻等症状，也可以用急支糖浆起到清肺化痰、宣肺止咳的功效。

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就职单位：中国中医科学院西苑医院呼吸科
寒包火型感冒一般指的是体内本身有热，又外感风寒，最后形成寒包火型感冒。如果是寒包火感冒，要疏散风寒之邪、内清里热，可以用麻杏石甘汤加减，或者是桑菊饮加上石膏汤，都可以治疗寒包火型感冒。\n也可以用荆防败毒散，或者是感冒清热颗粒、感冒疏风胶囊、感冒软胶囊等具有疏散风寒作用的药物，再加上清里热的药物，比如蒲公英、紫花、地丁、败酱草、石膏等具有清热泻火功效的药物，因此可以用外散风寒、内清里热的治则、治法进行选药治疗。

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就职单位：中国中医科学院西苑医院呼吸科
苹果、红枣、枸杞、冰糖不能用来治疗咳嗽，红枣有益气的作用，枸杞可以养肾阴，冰糖补中益气，对于气虚、阴虚引起的咳嗽可能会有辅助治疗的作用，但效果也不会太好。如果出现咳嗽，先要分是热性咳嗽还是寒性咳嗽。寒性咳嗽最常见的是风寒犯肺引起的咳嗽，如果症状比较轻，可以用生姜煮水，进行疏风散寒、止咳治疗。如果症状比较重，要用到药物治疗，比如麻黄汤加减、感冒清热颗粒、感冒疏风胶囊，进行疏风散寒、解表止咳治疗。\n如果是热性咳嗽，分为痰热内蕴、风热犯肺和阴虚肺燥邪的咳嗽。痰热内蕴可以用枇杷果、冬瓜汤进行治疗，有一定的清肺化痰功效，但不应该主要用来治疗，应在药物治疗的基础上辅助食疗。如果是风热犯肺引起的咳嗽，可以吃偏寒的水果，比如无花果等水果可以泡水喝，起到清肺止咳的作用。如果是阴虚肺燥型的咳嗽，用梨能够起到养阴润肺的功效，也可以用百合熬粥、麦冬泡水等，都能起到养阴润肺、止咳的功效。

讲解医师：樊茂蓉  （主任医师）
就职单位：中国中医科学院西苑医院呼吸科
感冒是否能喝蒲公英水不能一概而论，如果是风热感冒的话可以喝蒲公英水，如果是风寒感冒的话一般不建议喝蒲公英水。蒲公英属于偏寒性的一味中草药，有清热解毒的功效，因此如果是风寒感冒的话不建议喝蒲公英水。\n对于怎么去风风寒感冒和风热感冒，一般来说风寒感冒常见的症状有鼻塞、流清鼻涕、打喷嚏、怕冷比较重、发热比较轻、咽痒、咽痒就想咳嗽、咳嗽咳白稀痰、舌淡红、苔薄白、脉浮紧等等这样的一些症状，属于风寒感冒。如果是风热感冒，常见的症状有鼻塞、流黄黏鼻涕、咽喉肿痛、咳嗽咯黄黏痰、舌红、苔薄黄等等这样的一些症状属于风热感冒。因此在饮用蒲公英水的时候，一定要分辨清楚自己是风寒感冒还是风热感冒。如果是风热感冒的话就适合喝一些蒲公英水，而风寒感冒不适合喝蒲公英水。

讲解医师：樊茂蓉  （主任医师）
就职单位：中国中医科学院西苑医院呼吸科
寒痰可以分为风寒犯肺、外寒内饮或者是痰浊内蕴，症状不同，主要有以下几种情况：\n1、风寒犯肺型：常见的症状是咳嗽、咯白稀痰、痰中夹有少许泡沫，伴有鼻塞、流涕、打喷嚏、怕冷比较重、发热比较轻，还会有咽痒、咽痒就想咳嗽、舌淡红、苔薄白、脉浮紧等症状。\n2、外寒内饮型：可以见到咳嗽、咯大量的白稀痰、痰中夹有大量的泡沫、头重、食欲不振、胸闷、大便偏软等症状。\n3、痰浊内蕴型：常常见到咳嗽，咯较多的白黏痰，痰比较多，且不容易咳出来，伴有食欲不振、胸闷、大便偏溏。

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就职单位：中国中医科学院西苑医院呼吸科
感冒的时候不建议汗蒸，因为感冒通常是人体在抵抗力下降时，风寒或者风热之邪从口鼻、皮毛侵入人体，侵犯到肺脏时可以出现感冒等症状。而感冒时如果去汗蒸，毛孔会打开，外邪更容易侵入人体，可能会造成感冒加重或迁延不愈。因此，感冒时不建议汗蒸。\n如果出现感冒，建议患者多喝水、多休息。在饮食上也要注意吃好消化而富有营养的食物，不要暴饮暴食，不要吃辛辣、油腻、刺激和生冷的食物。此时可以适量吃富含维生素C的蔬菜和水果，比如香蕉、苹果、橙子、菠菜、莴笋叶等。