樊茂蓉

讲解医师：樊茂蓉  （主任医师）
就职单位：中国中医科学院西苑医院呼吸科
枇杷本身具有清肺润肺、止咳化痰的功效，直接熬枇杷水就能够起到止咳的功效。如果碰到了痰热内蕴引起的咳嗽、咳黄黏痰，且痰黏稠不容易咳出来，可以用枇杷、梨或冬瓜一块来熬水喝，能够起到清肺、化痰止咳的功效。还可以把枇杷和无花果、罗汉果一块熬水喝，也有清肺化痰的功效，能够起到止咳的作用。\n如果患者为阴虚肺燥型的咳嗽，没有痰或痰少，或痰中伴有少许血丝，伴有五心烦热、潮热盗汗等阴虚肺燥型的症状，可以把枇杷和白萝卜、百合、枸杞子一块熬水喝，能起到养阴润肺、止咳的功效。

讲解医师：樊茂蓉  （主任医师）
就职单位：中国中医科学院西苑医院呼吸科
此处所讲的金桔应该指黄金桔，青金桔和黄金桔都属于金桔，味辛、甘，性温，归肺经，一般不管是青金桔，还是黄金桔，都有止咳化痰的功效，可以用于治疗偏寒性的咳嗽，比方咳嗽、咳白稀痰，且痰中夹有泡沫等咳嗽，或者是咳嗽、咳白黏痰、痰黏稠且比较多，不容易咳出来，伴有胸闷、食欲不振、大便偏溏等，上述症状也可以用金桔，不管是青金桔，还是黄金桔，都有止咳化痰的功效，都可以用。\n如果出现了热性咳嗽，可以用一些偏寒性质，具有止咳化痰的水果辅助治疗，比如枇杷果，有清肺润肺、止咳化痰的功效，可以用来治疗痰热内蕴或阴虚肺燥型的咳嗽。出现了咳嗽、咳黄脓痰或脓血痰，且痰多、黏稠，不容易咳出来，或者是出现了咳嗽、痰少、痰中夹有少许血丝，伴有五心烦热、潮热盗汗的咳嗽，都可以用枇杷果进行治疗。如果是痰热内蕴的咳嗽，可以用枇杷果和冬瓜、罗汉果、无花果一块熬水，加强清热解毒、清肺化痰的功效。如果是阴虚肺燥型咳嗽，一般把枇杷果和梨、白萝卜一块熬水喝，有养阴润肺、止咳的功效。

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就职单位：中国中医科学院西苑医院呼吸科
支原体感染并不是艾滋病的前兆，正常人也可以感染支原体。如果正常人出现情绪激动、劳累、淋雨等等情况，可能会出现抵抗力下降，这个时候有可能被支原体感染。人感染肺炎支原体可以引起喉炎、气管支气管炎甚至肺炎，常见的症状是咳嗽、痰少、低热、乏力，严重的可以见到喘息、气短，以及喉咙里可以听到像吹哨一样的声音，严重者可以并发心肌炎、肝炎、脑炎等肺外并发症。\n支原体感染发病以青少年多见，一般通过呼吸道飞沫进行传播。如果得了支原体肺炎，可以通过大环内酯类的抗生素，比如阿奇霉素、红霉素、罗红霉素进行治疗。如果是18岁以上的成人，也可以用喹诺酮类抗生素，比如莫西沙星胶、甲磺酸左氧氟沙星进行治疗。

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就职单位：中国中医科学院西苑医院呼吸科
发烧的时候可以选取具有退烧作用的穴位，进行局部刮痧治疗，有一定辅助退热的作用，可以选取大椎穴、委中穴、曲池穴、风门穴、少商穴、鱼际穴、尺泽穴等，大致情况如下：\n1、大椎穴：在第7颈椎棘突下，所有的阳经都汇聚到大椎，因此在大椎穴进行局部刮痧治疗，可以起到退热的作用。\n2、委中穴：在腘横纹的中点，股二头肌腱和半肌腱中间，也就是膝盖中央对应的位置叫委中穴，出现发热的时候，也可以在委中穴周围进行刮痧起到退热的作用。\n3、曲池穴：在手肘关节弯曲的凹陷处，出现发热的时候，也可以在曲池穴附近的位置进行刮痧治疗。\n4、风门穴：在第2胸椎棘突下旁开1.5寸，出现感冒、发热、咽喉痛的时候，可以取风门穴局部进行刮痧治疗。\n5、少商穴：可以进行刮痧治疗，起到退热的作用，比如咽喉肿痛出现发热的时候，一般在人体大拇指末端的桡侧，距指甲角0.1寸处。\n6、鱼际穴：位于第一掌指关节后的凹陷处，大约是第一掌骨中点的桡侧赤白肉际处，出现发烧的时候，也可以在鱼际穴处进行刮痧治疗。\n7、尺泽穴：也是比较常用的辅助退热穴位，在手肘关节的凹陷处。

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就职单位：中国中医科学院西苑医院呼吸科
发烧的时候最好不要去汗蒸，因为汗蒸的时候由于出汗量比较大，会形成气阴两虚的状态，这种情况下可能会降低抵抗力，造成发烧迁延不愈或者发烧反复。发烧的时候最主要的还是去寻找发烧的原因，比如发烧大多数是由于感染性疾病引起，如病毒感染、细菌感染，以及支原体、衣原体等非典型病原菌感染引起的比较常见。\n如果是病毒感染引起，给予抗病毒治疗。如果是细菌感染引起，可以给予抗生素抗感染治疗。如果是支原体、衣原体等非典型病原菌感染引起，可给予大环内酯类的抗生素。如果是18岁以上的成人，可给予喹诺酮类的抗生素，如莫西沙星等进行抗感染治疗。除了感染性因素以外，发烧还可能由免疫系统的疾病引起，可给予激素或者细胞毒性的药物进行治疗。当然，发烧还可能由于是肺结核，可以抗结核治疗。如果是由于肿瘤性的发烧引起，一般烧不会特别高，采取对症治疗。

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就职单位：中国中医科学院西苑医院呼吸科
小孩发烧不建议吃虾，虾属于高蛋白饮食，小孩发烧时消化功能会减退。此时如果吃虾，可能会引起消化系统一些不良反应，比如腹痛、腹泻、胃脘部不舒服等。虾本身属于发物，如果在发烧以后仍然吃虾，可能会引起来发烧迁延不愈，或者发烧加重。\n小孩发烧以后在饮食上还是要注意，要以好消化而富有营养为主，比如可食用蔬菜瘦肉粥、蔬菜面条、西红柿鸡蛋面条、鸡蛋羹等。此外，可以吃一些富含维生素C的蔬菜和水果，如苹果、香蕉、橙子、火龙果、猕猴桃，以及莴笋叶、白菜、小青菜、油菜等。

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就职单位：中国中医科学院西苑医院呼吸科
发烧的物理降温方法常用的有冰袋外敷、温水擦浴或酒精擦浴，但酒精擦浴不适合对酒精过敏人群及小孩。用冰袋外敷时，可以从冰箱取出来已经冻好的冰袋，用毛巾包裹，之后放在额部、腋窝，或者是大腿根等地方进行物理降温治疗，也用温毛巾擦拭全身，以促进皮肤散热。\n当然，如果体温＞38.5℃以上，也可以适量用一些退烧药物进行退热治疗。如果需要退热，最主要还是找到发热原因后进行对因治疗，如此才能够彻底退热。一般发热最常见是感染性疾病造成，要针对不同感染原选用不同药物进行治疗。此外，还有一些免疫系统疾病造成，可能会用到激素、细胞毒性药物等进行治疗。

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就职单位：中国中医科学院西苑医院呼吸科
发烧是否自己能好，不能够一概而论，有些发烧可以自己消退，有些发烧如果不及时治疗，可能会逐渐加重，甚至引起不良后果。病毒性感冒引起来的发烧，部分症状比较轻的患者，或者抵抗力比较好的青壮年，经过休息、多喝水发烧有可能自己消退。\n还有些细菌引起的感冒引起发烧，还有急性气管支气管炎，甚至面积很小的肺炎引起的发烧，如果患者的抵抗力比较强，而且患者能够得到充分休息，这种发烧可以自己消退。如果发烧持续不退或者症状逐渐加重，要及时就诊和治疗，以免引起来不良后果，比如感冒引起来的发烧就可以引起来心肌炎、肺部感染等。

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就职单位：中国中医科学院西苑医院呼吸科
宝宝积食发烧的症状，常见的有发热、腹胀、腹痛、反酸、烧心、食欲下降、恶心、呕吐、口苦、口臭、大便臭秽、手脚心燥热等症状。如果是宝宝食积发热，饮食上要注意给宝宝吃好消化的食物，比如大米粥、蔬菜粥等等。\n还要多喝水，可以给宝宝吃具有促进消化、健胃消食作用的中药，比如小儿消积止咳口服液、健胃消食口服液等。如果宝宝发热比较高，或者持续发热不退，应该及时就医，进一步明确诊断，在医生的指导下用药，切不可自行乱用药，以免引起严重的后果。

讲解医师：樊茂蓉  （主任医师）
就职单位：中国中医科学院西苑医院呼吸科
发烧的时候可以吃方便面，但是并不建议吃。因为方便面营养价值不高，发烧的时候建议患者吃些富有营养而好消化的食物，比如鸡蛋羹、西红柿鸡蛋面条、蔬菜瘦肉粥、蔬菜面条等，还可以吃些富含维生素C的蔬菜和水果，比如苹果、香蕉、橙子、火龙果、猕猴桃等，还有青菜、小白菜、莴笋叶、菠菜等蔬菜。\n发烧的时候还要避免吃辛辣、刺激、油腻的食物，尤其注意不能暴饮暴食。发烧的时候还要注意休息、多喝水，但是注意老年人不要一次饮水量太大，以免引起心力衰竭。发烧的时候还要注意不要吃太多生冷食物，吃太多生冷的食物会损伤脾胃，然后造成脾胃功能紊乱，形成腹痛、腹泻等情况。