代杰文

洗牙对人体有一定好处，经过较多年的实践，较多国家和地区的口腔医生都推荐定期洗牙，每半年到一年洗一次牙，洗牙好处具体如下：1、预防牙龈炎、牙周炎、龋病：洗牙可以有效去除牙菌斑和牙结石，牙菌斑和牙结石通常是牙龈炎、牙周炎、龋病等疾病的重要刺激因素。洗牙能够有效预防或者减少牙龈炎、牙周炎、龋病的发生；2、缓解口腔异味：如果口腔卫生不好，口腔气味较差，洗牙能够在一定程度上缓解口臭或口腔异味；3、预防口腔黏膜病及口腔癌：如果口腔卫生不好，大量牙结石可能会引起口腔黏膜病，甚至口腔癌，所以洗牙还能预防口腔黏膜病及口腔癌。因此建议定期洗牙，还要强调早晚刷牙。洗牙次数有限，但刷牙每次应不少于3分钟，并且唇侧、舌侧、前后颌面、咬合面等要刷到位。

牙龈出血是否可以洗牙，应根据牙龈出血和炎症的严重程度分析，具体如下：1、可以洗牙：若牙龈出血不明显，牙龈炎症较轻，患者一般不会感觉不舒服，如酸、疼的感觉不强烈，应该及时洗牙；2、暂不洗牙：若牙龈出血较厉害，牙龈肿较明显，患者酸、疼感觉较强，建议患者不要急于洗牙，可用漱口水，配合口服消炎药，控制牙龈炎症，待牙龈炎症减轻时，再洗牙。洗牙不需要一次完成，可以分次洗，先将牙结石清洗干净，等牙龈炎症减轻后，再进一步洗牙，此时患者不适感减轻，依从性会更好。一般建议患者每0.5-1年洗一次牙，且平时需要好好刷牙。

目前洗牙的普及率较高，洗牙后是否需要上药，可依据情况决定，具体如下：1、如果定期洗牙，口腔卫生较好，牙龈炎症较轻。通常在洗牙后使用生理盐水、双氧水冲洗即可，无需上药；2、但如果牙龈炎症较严重，洗牙后可予以生理盐水和双氧水冲洗，再涂抹碘甘油治疗，能起到减轻炎症、促进伤口愈合的作用，此时也可以上药治疗。洗完牙后，还可以配合口腔应用漱口水。部分牙龈炎极其严重或患有牙周炎的患者，如果洗牙后出血量较多或者有牙周脓肿，如患者炎症较重的情况下，也可以口服抗生素治疗。但是上药只是其中一个步骤，无需过于介意是否上药。因为只要牙齿清洁干净到位后，可配合漱口水、消炎药以及上药等治疗，可以起到辅助作用，且治疗效果较好。

洗牙主要有以下几种好处：1、有效去除牙菌斑、牙结石：牙菌斑和牙结石是引起牙龈炎、牙周炎、龋病的重要因素。若能有效去除菌斑和结石，可有效预防牙周疾病和龋病，从而能较好地保护牙齿；2、改善口气：口腔异味与口腔卫生有关，洗牙能保持良好的口腔卫生，去除牙菌斑、牙结石，使口气能得到有效改善。在一定程度上也能使人更自信，社会交往更从容；3、改善疾病：洗牙可能改善口腔黏膜病，甚至改善口腔癌症。临床经常有患者对洗牙是否会将牙洗坏牙存在疑问，但目前洗牙属于较为成熟的技术，口腔医生建议洗牙6-12个月/次。

洗牙是否出血，取决于患者病情，具体分析如下：1、牙龈炎较重：牙龈肿胀比较厉害，洗牙时出现出血现象，且出血可能比较多。患者可以先用漱口水，口服消炎药，稍微控制牙龈炎症，炎症得到控制后再洗牙，出血可能减少。洗牙时不要争取一次到位，可以先洗牙龈上面的牙结石，牙龈炎症控制、减轻后再洗龈下的牙结石，牙龈出血可以减少，可能不会出现严重疼痛；2、牙龈炎较轻：牙龈肿胀不严重，患者洗牙时出血较少，没有比较明显的出血，舒适感较好。临床上建议患者定期洗牙，比如每6个月，或者至少1年洗1次牙，平时养成良好的刷牙习惯，不容易形成牙结石，牙龈炎症不会比较重，洗牙时疼痛减轻，依从性比较好。如果长时间不洗牙，突然洗一次牙，牙龈肿胀比较厉害，有出血、不适感，依从性变差，需要定期洗牙。

如果到正规的医疗机构洗牙，执行严格的消毒措施，患传染病的风险很低。在洗牙前要查患者的凝血功能、血常规，还要查传染病，如艾滋病、梅毒，乙肝等。一方面是为保护患者、避免交叉感染，另一方面也是保护医生，如果医生知道患者有传染病，可以进一步做好防护措施。如果患者有传染病，在洗牙顺序上会尽量安排靠后，让没有传染病的患者先洗牙。在洗牙过程中，有喷雾剂弥漫在诊室里，增加交叉感染的风险，一定要理解支持医生在洗牙前做的传染病检查。另外医院的器械使用完后，也会严格消毒，避免患者交叉感染。只要到正规的、有严格消毒措施的医疗机构洗牙，就不用太担心。

洗牙后的注意事项常见有以下几种：1、刚洗完牙后牙齿比较敏感，尤其是牙龈肿的比较厉害，洗完牙后随着牙龈消肿，牙根可能会暴露。患者吃东西、喝水都不要太冷、太热，包括刷牙，也要尽量避免对牙神经的刺激。如果患者洗完牙后牙齿特别敏感，可能就需要进行牙齿脱敏治疗；2、洗完牙当天用药后不要立即喝水、刷牙，可以隔2-3小时；3、洗完牙后尽量避免摄入含有色素的食物，否则牙面容易有色素沉积，会促进牙菌斑、牙结石的沉着；4、洗完牙后也要经常刷牙，洗牙有次数限制，刷牙是日常维护的重要措施，早、晚都要刷牙，每次不少于3分钟，并且前后里外、咬合面都要刷干净。

通常16岁矫正牙齿并不算晚，是比较合适的矫正牙齿的年龄。但部分特殊情况，比如需要在小时候干预的不良习惯，可能时间更早会更好。但是只是单纯的牙齿矫正，16岁比较合适，并且矫正的速度比青少年，如12-13岁的人，不会相差过多，因为此时还是骨改建比较活跃的年龄。一般根据使用的矫正方法、矫正医生的水平、患者的依从性，以及牙本身的难易程度等，决定牙齿的矫正时间。因此如果条件容许，可以在换完牙，如13岁左右，至正畸科矫正牙齿。但每个人的状况不同，通常16岁甚至是18岁、20岁成年后，也都可以矫正，所以患者无需担心年龄。

30岁可以矫正牙齿，年龄虽然不是限制矫正的绝对因素，但对矫正存在一定影响，年龄越大，矫正速度越慢，且限制因素越多。如女性生育期间矫正牙齿，一般需要进行影像学检查进行，辐射会影响胎儿发育，造成不良影响。青少年患者可能1-1.5年即可完成矫正，而成年患者可能需要2-3年。如果患者牙周状况良好，且无精神病、血液病等禁忌证的情况下，无论处于何种年龄段均可矫正。在进行矫正前，应与医生充分沟通，完成检查和评估。即使是隐形矫正，期间可能需要霉3-6个月到医院复诊，而30岁时矫正需要协调工作时间，可能为生活带来诸多不便。应避免突发情况或者没有时间等因素，影响治疗。

26岁通常可以进行牙齿矫正，且在26岁矫正牙齿的患者较多，但是在部分情况下，可能影响到矫正，具体如下：1、全身疾病：患者如果存在严重的心脏病、精神病等，需要现治疗相应的疾病，才能进行牙齿矫正；2、口腔疾病：如果患者存在口腔癌、严重的牙周病以及夜磨牙等，矫正可能会出现风险。同时由于成年人的矫正速度较青少年慢，比如小孩子、青少年可能只需要12-18个月，但是成年人可能需要2-3年，甚至更长的时间都有可能。同时成年人需要上班，定期复查较为不方便，或者部分女性在矫正期间想要怀孕，拍片也不方便，所以不利于牙齿矫正。