梁茵

讲解医师：梁茵  （主任医师）
就职单位：温州市人民医院三级甲等内分泌科
血糖高的患者可以喝枸杞子泡水。因为枸杞子泡水的热量不高，升糖指数和升糖负荷也不高。血糖高的患者对于饮食的要求主要是控制总热量，不建议吃热量高的食物，也不建议吃升糖指数或者是升糖负荷高的食物，所以血糖高的患者可以喝枸杞子泡水，但是并不是用来降低血糖。

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就职单位：温州市人民医院三级甲等内分泌科
血糖高的患者可以吃红萝卜。因为血糖高的患者对于饮食的要求主要是控制总热量，不建议吃热量高的食物和升糖指数或者升糖负荷高的食物。而红萝卜热量不高，每100g红萝卜产热22千卡。而且红萝卜的升糖指数是32，属于低升糖指数的食物，红萝卜的升糖负荷是1.2，属于低升糖负荷的食物。

讲解医师：梁茵  （主任医师）
就职单位：温州市人民医院三级甲等内分泌科
如果化验空腹血糖达到6.5mmol/L，有机会恢复正常，但有的人会发展为糖尿病。如果是一个肥胖的糖尿病患者，初次测得空腹血糖6.5mmol/L，可以通过控制饮食、运动、减重，达到逆转的程度。如果是妊娠期的孕妇，化验空腹血糖6.5mmol/L，通过控制饮食、运动，有机会控制在正常范围。

讲解医师：梁茵  （主任医师）
就职单位：温州市人民医院三级甲等内分泌科
口干与血糖高有关系。当人体血糖升高到一定程度的时候，就会表现为尿糖增多，就会出现渗透性利尿。当尿量增多的时候，反馈机制就会刺激口渴中枢，出现口干、口渴的症状，所以口渴、口干、多尿、多饮、多食、体重下降和乏力是糖尿病的典型症状。

讲解医师：梁茵  （主任医师）
就职单位：温州市人民医院三级甲等内分泌科
化验糖耐量1小时血糖偏高，说明糖代谢出现了问题。对于非妊娠期的普通人而言，糖耐量1小时血糖应该波动在6.7~9.3mmol/L之间，如果超过这个范围，糖代谢出现了问题。但是在非妊娠期的普通人，糖耐量1小时血糖是不能诊断糖尿病或者糖耐量异常的，需要结合空腹血糖和餐后2小时血糖共同分析。

讲解医师：梁茵  （主任医师）
就职单位：温州市人民医院三级甲等内分泌科
如果老是感觉口渴，有很多病因导致，多见于内分泌科的疾病。首先，需要到医院化验血糖，除外糖尿病导致的口渴。因为糖尿病的患者由于血糖升高会导致尿糖增高，继而会出现渗透性利尿，反馈性地刺激口渴中枢，就会出现口渴的症状，是最常见的口渴病因。

讲解医师：梁茵  （主任医师）
就职单位：温州市人民医院三级甲等内分泌科
女人如果长喉结，是由于雄激素升高导致或者是遗传因素导致。少部分女性喉结的尺寸大小，与遗传有关系，也就是家族中多数都是喉结突出，不属于病理现象。

讲解医师：梁茵  （主任医师）
就职单位：温州市人民医院三级甲等内分泌科
减肥需要摄入多少千卡的热量是不一定的，需要根据消耗多少千卡的热量来判断。减肥是需要摄入的热量小于消耗的热量。如果一天消耗的热量是固定的，摄入的热量就要小于消耗的热量才能达到减肥的目。

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就职单位：温州市人民医院三级甲等内分泌科
单纯通过晚餐吃红薯不能够达到减肥的目的。虽然红薯升糖指数是54，属于低升糖指数的食物，升糖负荷是9.2，属于低升糖负荷的食物，而且红薯中含有丰富的膳食纤维，占比达到12%。但是红薯也是有热量的食物，每100g红薯可以释放热量86千卡，红薯的主要成分是碳水化合物，占比达到91.8%，脂肪占比达到1%，蛋白质7.2%。

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就职单位：温州市人民医院三级甲等内分泌科
吃全麦面包不能够帮助减肥。虽然全麦面包含粗纤维比较多，相对于其他面包热量比较低，但是全麦面包升糖指数是69，属于中等升糖指数的食物。全麦面包的主要成分仍然是碳水化合物，占比达到68%，而且还含有脂肪，占比达到12.6%，蛋白质占比达到19.4%，每100g全麦面包可以释放热量254千卡。