杨广慧

讲解医师：杨广慧  （副主任医师）
就职单位：吉林市人民医院三级甲等老年病科
老人手没劲的原因大致如下：1.由于老人长期营养不良，或者贫血造成的，体内营养物质缺乏，机体免疫力下降，血液携氧能力下降，老人因长时间气血亏虚表现出手没劲症状。2.老人颈椎发生了退行性病理改变，压迫颈部的神经根，导致上肢神经功能障碍造成的。3.脑梗塞的表现，由于老人的脑部血管发生了狭窄。

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就职单位：吉林市人民医院三级甲等老年病科
老人心慌的原因，大致如下：1.生理性因素。由于情绪激动、焦虑、睡眠不好、大量饮酒或吸烟等，导致心脏负担加重、心率加快，出现窦性心率过速状况，老人表现出心慌不适。建议及时调整情绪，多注意休息、戒烟、戒酒等，帮助改善上述症状。

讲解医师：杨广慧  （副主任医师）
就职单位：吉林市人民医院三级甲等老年病科
老人身体没劲的原因大致如下：1.由于近期活动量过大或者精神压力过大等生理性因素，导致老人身心疲惫，表现出上述不适症状。建议平时要多注意休息，运动锻炼要适度。

讲解医师：杨广慧  （副主任医师）
就职单位：吉林市人民医院三级甲等老年病科
老人一直吐胆汁的处理措施大致如下：首先，要明确具体病因，建议立即带老人去医院检查。同时要禁食、禁水，立即遵医嘱给予补液治疗，避免一直呕吐导致体内水分和电解质平衡紊乱。

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就职单位：吉林市人民医院三级甲等老年病科
老人经常恶心的原因大致如下：1.慢性胃肠炎的表现。由于老人消化系统功能比较弱，当进食油腻、辛辣刺激性以及不易消化的食物时，就容易出现胃肠道不适，表现出经常恶心、腹胀、腹泻等症状。2.慢性肝病的表现。由于肝脏功能异常，导致老人经常出现食欲减退、恶心等不适，尤其是进食油腻食物时，表现明显。其中以慢性肝炎、肝硬化等多见。

讲解医师：杨广慧  （副主任医师）
就职单位：吉林市人民医院三级甲等老年病科
老年人可以吃以下食物或者药物增强抵抗力：1.食物。建议平时给老年人多进食富含蛋白质、多种维生素以及微量元素的食物，例如各种豆制品、牛奶、蛋类、菇类，以及新鲜的蔬菜和水果等。要确保老年人营养均衡，荤素搭配。另外，老年人还要适当进食具有补益气血功效的食物，例如大枣、桂圆、枸杞以及莲子等，有助于增强抵抗力。

讲解医师：杨广慧  （副主任医师）
就职单位：吉林市人民医院三级甲等老年病科
老人体温低的原因大致如下：1.生理性因素。其中包括环境温度过低，老人穿着过于单薄，还包括老人平时饮食过少，体内热量不足，缺乏运动锻炼或者身体素质较差等。导致机体的生理机能下降，表现出体温低的症状，通过积极调理会逐渐缓解。

讲解医师：杨广慧  （副主任医师）
就职单位：吉林市人民医院三级甲等老年病科
老人膝盖疼建议吃以下钙剂：首选液体钙和颗粒型钙剂，以葡萄糖酸钙口服液和碳酸钙颗粒为主。由于老人年龄因素影响，消化系统功能相对较弱，对药物的吸收能力减弱，选择钙剂时建议尽量选择液体钙或者颗粒型钙剂，比较容易被吸收利用，达到最佳的补钙效果。但有结石的老人要避免服用碳酸钙。

讲解医师：杨广慧  （副主任医师）
就职单位：吉林市人民医院三级甲等老年病科
老人吃撑了的缓解措施大致如下：首先，可以按摩老人的腹部促进消食。以肚脐为中心沿着顺时针方向轻轻地按揉，一般5~10分钟左右即可，促进胃肠道的蠕动功能，加速食物的排空和消化。其次，可以让老人适当地散散步。通过运动锻炼的方法促进消化，缓解上述症状。

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就职单位：吉林市人民医院三级甲等老年病科
老年人缺钙的缓解措施大致如下：1.通过调整饮食结构缓解。建议日常生活中，给老人多进食富含蛋白质和钙元素的食物，例如牛奶、鸡蛋、优质豆制品以及鱼虾类食物等，增加钙元素的摄入，帮助老年人补钙。2.帮助老年人养成每天户外晒太阳和运动锻炼的好习惯，多接触太阳光，有助于促进食物中钙元素的吸收。