李鸿佳

感冒时吃苹果，有一定好处。苹果属于温热水果，含有大量维生素、矿物质及微量元素，尤其是苹果中含有的维生素C对机体免疫功能有好处。感冒期间病人机体免疫功能一般较低且会下降，这时吃苹果可以补充大量维生素，尤其是维生素C，可以有效提升免疫功能，对缓解病人感冒症状、缩短病程具有较好的辅助作用。苹果的吃法较多，可以生吃，也可以煮熟后再吃，还可以和其他水果一起煮茶而形成水果茶来饮用。不管是何种吃法，应注意尽量不要从冰箱中拿出苹果后立即服用，因为冰箱中的水果取出后较凉，立即服用易对咽喉部、胃肠道甚至气管黏膜造成刺激，进而加重感冒症状，所以苹果从冰箱中取出后，尽量在室温下保存一段时间后再进行服用。

建议患者饭20-30分钟后，再口服三九感冒灵颗粒。患者感冒期间，胃肠道功能下降，胃肠道黏膜较为虚弱，胃肠功能降低，如果患者空腹服药，易刺激胃肠道黏膜，加重胃肠道的不适症状。因此饭后服用能三九感冒灵，能避免药物对胃肠道黏膜产生刺激作用。三九感冒灵颗粒属于复方制剂，其中含有中成药，比如金银花，也含有西药成分，比如对乙酰氨基酚等。三九感冒灵颗粒对于缓解感冒症状的效果较好，其具有清热解毒的作用，可缓解患者的头疼、头晕、咽痛不适等全身症状。在服药的同时患者还需注意清淡饮食，主要食用易消化食物，尽量避免油腻、辛辣刺激性食物，以及不可以喝酒，由于酒精中含有的成分，容易与三九感冒灵颗粒中的成分发生交叉反应，甚至出现严重的过敏反应。

冰糖炖金桔可治咳嗽。金桔是富含甘味的水果，经过和冰糖炖制后，可有效帮助身体恢复抵抗力，增强免疫功能，同时具有止咳化痰、利津清肺的作用，对咳嗽患者较有好处。如果咳嗽症状较严重，除在日常饮食中可以多摄入冰糖炖金桔外，可能还需要药物的帮助，如服用右美沙芬口服液、氨溴索口服液等，也能够有效起到止咳作用。同时在饮食中，要注意清淡饮食，多食用新鲜的蔬菜和水果，避免高油、高糖、辛辣、刺激的食物摄入，否则可能会刺激黏膜，加重消化系统负担，继而导致患者咳嗽症状加重。因此对于咳嗽严重的患者，一方面要注意饮食清淡，另一方面可以服用止咳药物，帮助咳嗽症状缓解。

喝醋并不能治疗咳嗽。咳嗽是人体正常的防御反应，通过咳嗽可以有效地帮助身体，将体内的分泌物排出体外，当气道内有大量痰液、大量黏液分泌物时，咳嗽可以将痰液排出体外，保证呼吸道通畅，同时可以帮助修复气道黏膜，让咳嗽尽快好转。醋是老百姓饭桌上的常见调味品，可以增加食欲、促进胃液分泌、有助于消化，在咳嗽期间适量吃醋，可以帮助食欲增加，有助于身体恢复。但是一定要注意，醋本身具有一种刺激性，大量服用醋，甚至喝醋，有可能刺激咽喉部黏膜，甚至时消化系统黏膜，从而出现黏膜局部的充血、水肿，严重时会出现黏膜的坏死。这种情况可以引起咳嗽症状的加重，或者引起严重的不良后果，甚至危及生命。所以喝醋并不能治疗咳嗽，在咳嗽期间尽量以清淡饮食为主，大量喝醋反而加重咳嗽的症状，甚至危及生命。

在咳嗽期间，可以适当服用白萝卜，有较好的止咳作用。白萝卜、冰糖、水一起煮成白萝卜汁，或将白萝卜切片或丝，煮好之后加入适量蜂蜜，调成白萝卜蜂蜜汁，均有较好地止咳效果。若患者不喜欢喝甜白萝卜汁，也可以将白萝卜切片或切丝后，与陈皮、生姜片一起煮，也可以帮助止咳。白萝卜性较平、味甘，对于消炎、止咳、理气、化痰等均有较好的作用，对于缓解咳嗽症状是比较好的食物。对于慢性咳嗽或慢性支气管炎的患者，在日常的饮食习惯中，可以适当多服用白萝卜，或将白萝卜通过上述办法煮成汁，服用后对于气管炎的恢复、控制咳嗽的症状均有帮助。

讲解医师：李鸿佳  （副主任医师）
就职单位：山东第一医科大学第一附属医院呼吸内科
肺结核的患者可以吃巧克力。肺结核的患者对巧克力如果没有明显过敏的情况下，可以吃巧克力，不存在任何禁忌症，但是在吃巧克力的时候要注意控制量，可以适当吃，不要过量的吃。因为肺结核本身是一种慢性的消耗性疾病，需要长期用药，至少得需要治疗半年以上的时间。在长期的治疗过程当中，患者很容易出现情绪低落，导致治疗的失败，或者是治疗不配合，影响整个治疗的疗程和治疗效果。巧克力是一种甜食，具有止疼、缓解情绪的作用，因此肺结核患者可以适当吃巧克力，起到辅助调节情绪的作用。\n肺结核患者在进行正规的抗结核治疗的同时，一定要注意多食用新鲜的蔬菜和水果，多食用优质蛋白，这些食物可以有效帮助提升自身的免疫功能，有效进行病情的恢复。肺结核主要是通过呼吸道传播，通过空气和飞沫传播，并不是通过消化道传播，所以在日常生活当中，除了饮食需要摄取新鲜的蔬菜、水果和高蛋白食物之外，一定要注意做好自我的防护，要戴口罩，将痰液这些呼吸道的分泌物吐入带有盖子的容器当中，避免经过飞沫交叉传播。肺结核的患者一定要加强自我的饮食营养，增强信心，相信肺结核治愈之后就能够像正常人一样工作和生活。

感冒发烧期间，要尽可能服用新鲜的水果，如香蕉、苹果、梨等。新鲜的水果可以给身体补充大量维生素、微量元素，能帮助身体尽快提高抵抗力，有效改善感冒发烧症状。但在服用水果的同时，要注意选择新鲜水果，不要选择腐烂水果。部分患者认为，水果局部出现腐烂，只要削掉即可，其实得不偿失，在感冒发烧期间，应选用新鲜、未腐烂的水果。在服用水果时，要避免生冷、寒凉，如水果在冰柜或冰箱中储存，取出后不要立即服用，因为冰箱温度较低。此外如果水果特性为寒性、凉性，取出后立即服用，可能对局部黏膜造成刺激，可能对咽喉部、食道黏膜及消化系统黏膜造成严重损伤，此时摄入对身体健康有害。

咳嗽期间可以适当吃醋，但要控制量。醋是一种常见调味品，在日常的烹饪过程当中都会用到，醋本身可以促进胃肠蠕动增加食欲。对于咳嗽患者的机体免疫力恢复有一定帮助，但醋本身也具有一定刺激性，作为一种刺激性调料，在食用的过程当中，要注意控制量，过量食用醋会刺激咽喉部黏膜，导致咽喉部黏膜出现水肿、充血，反而可能会加重咳嗽症状。因此，一旦出现咳嗽，患者可以通过饮食调节，增强食欲，可以适当吃醋，但要控制量。咳嗽期间尽量要注意休息，调节饮食，保持身心的健康，不要有过大的心理负担。如果通过食疗仍然控制不好，患者需要尽早到医院治疗，可以服用止咳的药物，如氨溴索、溴己新等，上述药物都有成人剂型和儿童剂型，也有静脉剂型和口服剂型，可以根据自身的情况，进行相应选择。

胀奶发烧和普通发烧的区别具体如下：1、胀奶发烧：常见于母乳喂养的女性，多数产后母乳喂养的女性，可能因为休息不好或刀口疼痛，导致乳汁排泄不通畅，部分孩子可能摄入的奶量较少，而女性的乳汁较为丰富，所以乳汁不能及时有效地排出乳腺导管，导致乳汁堵塞乳腺导管，从而出现胀奶发烧的情况。在临床中称之为急性乳腺炎，此时通常存在局部症状，如乳房会有局部黏膜的红肿、皮肤温度升高等，这时的发烧通常体温较高，女性需要及时吸出乳汁，必要时需要给予抗生素进行治疗；2、普通发烧：通常见于某些感冒症状，如咳嗽、咳痰、鼻塞、流鼻涕等，通常因为感冒受凉引起的发烧。无论是哪种原因引起来的发烧，如果体温不超过38℃，大可不必担心，依然可以进行母乳喂养。但是一定要针对不同原因引起的发烧，进行及时处理，避免病情越来越严重。

慢性阻塞性肺疾病的发作多表现为咳嗽、咳痰加重，甚至呼吸困难加重的临床特点。具体如下：1、咳嗽加重：慢性阻塞性肺疾病患者若近期出现剧烈的咳嗽，且咳嗽到不能说出一整句话，就提示为比较严重的慢性阻塞性肺疾病急性加重；2、咳痰加重：慢性阻塞性肺疾病发作时候多表现为痰量增多，比如原来是白黏痰为主，近期出现大量的黄脓痰，痰液很黏稠、不易咳出，也是慢性阻塞性肺疾病发作的特点；3、呼吸困难加重：严重的慢性阻塞性肺疾病发作会出现端坐呼吸，不能平卧位，只能坐着呼吸，甚至出现呼吸困难、呼吸窘迫等危及生命的情况，通过吸氧并不能得到有效的缓解。严重的情况下，需要借助呼吸机帮助改善呼吸困难的情况。因此，慢性阻塞性肺疾病发作对人体危害非常大，会引起人体短时间中出现缺氧、缺血的情况，引起心脏、脑部等其他脏器功能不全。慢性阻塞性肺疾病患者在日常诊疗、生活中，一定注意监测肺功能情况，有效进行自我防护，避免引起急性加重。