孕妇血糖高可以喝纯牛奶吗

发布时间:2023-08-02 20:51 阅读:加载中...


讲解医师:王利权  
浙江大学医学院附属第二医院产科 / 主任医师

孕妇血糖高可以喝纯牛奶,因为牛奶里的成分主要是蛋白质、钙等,对血糖升高或者血糖波动没有较大影响。从孕期钙的摄入而言,牛奶是较好的食品,其里面有较多钙,可以促进小孩骨骼发育,也可以促进牙齿发育等,所以建议整个孕期多喝牛奶。牛奶不会引起血糖波动,通常血糖浓度也不会增加。

对于血糖高的孕妇而言,通常建议喝低脂或者没有脂肪的牛奶,对能量摄入更好,既可以补充蛋白质、钙,也可以减少脂肪的摄入,总体而言牛奶对血糖波动不会有什么影响。通常在孕早期的时候建议1天至少喝1盒牛奶,即在市场上买到的250mL1盒的牛奶。在孕中晚期,特别是在20周开始,建议喝2盒牛奶,即1天喝500mL牛奶,可以保证钙摄入充足。如果后期出现脚抽筋等低钙表现,医生在门诊的时候会给予额外补充钙质,补充身体里总体的钙,促进小孩发育。

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