妊娠期糖尿病可以吃什么水果

讲解医师：杨桂莲  
湖南省妇幼保健院妇女保健科 / 副主任医师

糖尿病孕妇可以进食水果，但存在一定条件，具体如下：

1、血糖控制较好孕产妇建议进食水果，但每天摄入量在4两左右即可；

2、建议以酸味水果为主，并且选择非热带水果，如李子、柚子、蓝莓、草莓、车厘子、橘子、橙子、苹果、猕猴桃等；

3、尽量避免将水果榨汁饮用，榨汁后水果糖分更易消化、吸收，从而易升高血糖；

4、多摄入黄瓜、西红柿等食物。