更年期综合征怎么调理

发布时间:2023-08-02 20:28 阅读:加载中...


讲解医师:熊德玲  
达州市中西医结合医院妇产科 / 副主任医师

更年期综合征主要是妇女绝经前后出现性激素波动或者减少,所导致的一系列躯干、神经精神症状。近期表现主要为月经紊乱、血管收缩功能不稳以及神经精神症状,远期表现泌尿生殖功能异常、骨质疏松及心血管系统疾病等等,调理如下:

1、心理辅导,明白这是每个人必须经历的生理过程,保持乐观心理状态,健康生活方式,鼓励加强身体锻炼,健康饮食,增加日晒时间,摄入足量蛋白质以及含钙丰富食物,预防骨质疏松;

2、必要的时候选用适量镇静药物以帮助睡眠,如睡前可服用艾司唑仑、谷维素等,有助于调节自主神经功能;

3、如果有症状的确比较严重,可以给予一定药物干预,根据体检检查结果评估,有适应症且无禁忌症的时候才可选用,选用时应该咨询相关专业医生,制定合理、最小有效剂量的药物方案,并采取比常规水准更为严密的措施来监测病情。主要药物有雌激素,可辅以孕激素,单用雌激素治疗仅适用子宫已经切除患者,单用孕激素治疗适用于子宫过渡期功能失调的子宫异常出血,用药方案应个体化,以最小剂量且有效为好;

4、中药调理,可以服用补肾益气的中成药。

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