湖南中医药大学第二附属医院肛肠科 / 主任医师
产后脱肛首先应进行保守治疗，最重要的是调理大便情况。要多饮水，饮食宜清淡、富含营养。患者应多吃蔬菜、水果和富含纤维素的食物，如芹菜、菠菜、红薯、萝卜、香蕉、雪梨等。可以适当食用含油脂量比较高的果实，像芝麻、花生、核桃仁等，有利于润肠通便。注意温热性水果不要多吃，如菠萝蜜、榴莲、荔枝、龙眼等。还需少吃辛辣、煎炒、油炸食物，以及肥厚、油腻等刺激性饮食，不易消化的食物，如辣椒、公鸡、芋头、玉米、鲤鱼、海鲜、牛羊肉等。对于有习惯性便秘产妇，早晨醒来时可以喝一杯蜂蜜水，以促进肠蠕动。每日要保持定时排便规律，减少排便时间，养成良好的排便习惯，减少便秘发生，以上都可以减轻产后脱肛症状。
产妇脱肛以后，可以进行肛门局部按摩和中药坐浴，尽可能将肿物还纳回肠内。如果脱出肿物能够自行还纳，或能够用手还纳，都可以通过保守治疗，比如抗感染、肛内塞药、肛周药物涂抹，起到抗炎、消肿、止血功效。如果脱出肛门以外时间较长，容易形成水肿甚至坏死，应及时进行手术治疗。
